Ανακαλύψτε ποια είναι τα μυστικά των θρεπτικών ουσιών για υγιή διαβίωση

Serdaro.com - Οδηγός Υγιεινής Διαβίωσης

ενδιάμεσος

Μενού
  • σπίτι
  • θρεπτικά συστατικά
  • Βιταμίνες και Ορυκτά
  • θρεπτικά συστατικά
  • Saglik
  • Γενικός
  • Haber
  • Βιταμίνες και Ορυκτά
  • Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
Μενού

Οφέλη από το έλαιο ευκαλύπτου

Δημοσιεύτηκε στις 16 Νοεμβρίου 20197 2020 Μαΐου by διαχειριστής

Ποια είναι τα οφέλη του πετρελαίου ευκαλύπτου;

Το έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιβακτηριδιακή ιδιότηταέχοντας σχέδιο ευκαλύπτου, πολλοίυγείαπρόβλημα.ευκάλυπτοςπερισσότερο πετρέλαιοβρογχίτιδα,άσθμα,καταρροήveκρύοκόμικςαναπνευστικές ασθένειεςθεραπεία. Το έλαιο ευκαλύπτου βοηθά επίσης στην επίτευξη επιτυχημένων αποτελεσμάτων, ειδικά στη θεραπεία της ιγμορίτιδας.αντιβακτηριακήΧαρακτηριστικό με ισχυρήμικρόβιοΕίναι μοιραίο.

Περιεχόμενα;

  • Ποια είναι τα οφέλη του πετρελαίου ευκαλύπτου;
    • Καθαρίζει το στήθος σας
    • Κρατά τα έντομα μακριά από εσάς
    • Απολυμαίνει τις πληγές σας
    • Παρέχει έλεγχο της ζάχαρης αίματος
    • Σχετικές αναρτήσεις:

Οφέλη από το έλαιο ευκαλύπτου Παραδοσιακά ευκαλύπτουχρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου. Η ικανότητα να μειώνεται η φλεγμονή και να βελτιώνεται η αναπνοή είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια. Σήμερα, τα οφέλη και οι χρήσεις του ελαίου ευκαλύπτου είναι κοινά και χρησιμοποιούνται ευρέως σε αλοιφές, αρώματα, φάρμακα και προϊόντα καθαρισμού. Το έλαιο ευκαλύπτου είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για πονόλαιμο, βήχα, εποχιακές αλλεργίες και πονοκεφάλους. Έχει οφέλη όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η προστασία από λοιμώξεις και η βελτίωση της αναπνοής.

Φύλλα ευκάλυπτου και πτητικό έλαιο που λαμβάνονται από αυτό το φύλλο ευκαλύπτου που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Για χρήση, είναι δυνατό να βράσει το φύλλο και να αναπνεύσει υδρατμούς ή μπορεί να καταναλωθεί ως τσάι. Είναι δυνατό να εφαρμόσετε το λάδι που λαμβάνεται από αυτό το φύλλο στο δέρμα για μασάζ μασάζ και να χρησιμοποιήσετε τον ατμό με βρασμό.

  • Βελτιώνει τις αναπνευστικές συνθήκες.Από όλα τα αιθέρια έλαια, ο ευκαλύπτων πιστεύεται ότι είναι ο πιο αποτελεσματικός έναντι μιας σειράς αναπνευστικών συστημάτων, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD), το άσθμα, η βρογχίτιδα, η ιγμορίτιδα, τα κρυολογήματα, ο βήχας ή η γρίπη. Έχει επίσης επωφεληθεί ιατρικά. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βελτιώνει πολλά αναπνευστικά συστήματα, γιατί βοηθάει στην τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, στην αντιοξειδωτική προστασία και στη βελτίωση της αναπνευστικής σας κυκλοφορίας. Ο ευκάλυπτος καθιστά την αναπνοή ευκολότερη επειδή ενεργοποιεί τους ψυχρούς υποδοχείς της μύτης σας. Ο ευκάλυπτος βοηθάει στον ύπνο
  • Θεραπευτική δράση κατά του βήχαΤο έλαιο από ευκάλυπτο, το οποίο έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, έχει μεγάλο πλεονέκτημα στην ανακούφιση του βήχα. Επιπλέον, αυτό το πετρέλαιο βοηθά να ανοίξει η φραγμένη μύτη σας, το σώμα είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην αφαίρεση των τοξινών.
  • Θεραπεία των πληγών: Το έλαιο από ευκάλυπτο έχει αντισηπτικές ιδιότητες λόγω της μικροβιοκτόνης ποιότητάς του. Το έλαιο ευκάλυπτου χρησιμοποιείται για την επούλωση τραυμάτων, ελκών, εγκαυμάτων, τεμαχίων, εκδορών και τραυμάτων. Είναι επίσης ένας αποτελεσματικός καθαριστής για τσιμπήματα και τσιμπήματα εντόμων. Εκτός από την καταπραϋντική λειτουργία της προσβεβλημένης περιοχής, προστατεύει επίσης την ανοιχτή πληγή ή την ενοχλητική περιοχή από τη μικροβιακή δραστηριότητα και τις λοιμώξεις που προκαλούνται από την έκθεση στον αέρα.

  • Καλό για κρύα και ρινική συμφόρησηΟι αντιιικές και αντιβακτηριακές θεραπευτικές ιδιότητες στο έλαιο ευκαλύπτου βελτιώνουν τον πονόλαιμο και τα μπλοκαρίσματα. Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Εναλλακτικής Ιατρικής στο 2010, το κύριο συστατικό του ελαίου ευκαλύπτου, το 1-8 cineole, έχει αναφερθεί ότι είναι αποτελεσματικό εναντίον πολλών βακτηρίων, ιών και μυκήτων.Η μυρωδιά του ελαίου ευκαλύπτου συμβάλλει επίσης στη μείωση της συμφόρησης που προκαλείται από το κρύο και τη γρίπη. Επιπλέον, δρα ως ανοσοκατασταλτικός, αντιφλεγμονώδης, αντιοξειδωτικός, αναλγητικός και αντισπασμωδικός παράγοντας και ανακουφίζει από το κοινό κρυολόγημα και τα διάφορα συμπτώματά του.
    1. Προσθέστε λάδι ευκαλύπτου σε 10 σε 15 πέφτει σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Στηρίξτε το δοχείο και αναπνεύστε το με μια πετσέτα στο κεφάλι σας για 5 έως 10 λεπτά. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν τη μέθοδο από το 2 σε 3 φορές την ημέρα.
    2. Τη νύχτα, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στη ατμομηχανή σας. Ο αέρας που εκπέμπεται από αυτό το μηχάνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας θα σας βοηθήσει να πάρετε έναν καλό ύπνο.

  • Καθαρίζει το στήθος σας

    Βήχας συνέχεια, αλλά δεν βγαίνει τίποτα από το στόμα σου; Το λάδι ευκαλύπτου όχι μόνο θα ανακουφίσει τον βήχα, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αφαιρέσετε το φλέγμα και τη βλέννα από το λαιμό και τις ρινικές διόδους από το στήθος σας.

    Οι αναπνευστικοί ατμοί που αναμιγνύονται με αιθέριο έλαιο μπορούν να χαλαρώσουν τη βλέννα σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από το βήχα. Ομοίως, το τρίψιμο του στήθους σας με μια κρέμα που περιέχει λάδι ευκαλύπτου έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

  • Για μαλακό και υγρό δέρμα ..Αναμίξτε την ίδια ποσότητα ελαίου ευκαλύπτου, μέλι και χυμό λεμονιού και τρίψτε το σε όλο το σώμα σας. Αφού περιμένετε για 10 λεπτά στο σώμα σας, εισάγετε το ντους και ξεπλύνετε το δέρμα σας. Μπορείτε να πάρετε μαλακό και υγρό δέρμα.

  • Μάσκα ευκάλυπτου για λιπαρό δέρμαΚατ 'αρχάς, τρίψτε το δέρμα σας με φέτες αγγουριού για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ευκαλύπτου και χυμό σαλάτας και εφαρμόστε στο δέρμα σας και απολαύστε.
    Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη διαδικασία το πρωί και το βράδυ και να αποχαιρετήσετε το λιπαρό δέρμα σας.
  • Για να ελαφρύνει το δέρμα ...Αφαιρέστε τις σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου 2 ή 3 σε ένα μπολ με γιαούρτι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το γιαούρτι στο δέρμα σας και περιμένετε λίγο για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
  • Μάσκα λεύκανσης για ξηρό δέρμαΑναμίξτε το λάδι ευκαλύπτου, το μέλι και το χυμό αγγουριού στην ίδια αναλογία. Στη συνέχεια, μπορείτε να πλύνετε το σώμα σας αφού περιμένετε λίγο.

  • Για το σκοτάδι του κάτω άκρουΑναμίξτε το έλαιο ευκαλύπτου, το χυμό αγγουριού και το χυμό λεμονιού στην ίδια αναλογία. Εφαρμόστε στην περιοχή της μασχάλης, περιμένετε για 20 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε.
  • ΕΠΟΧΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣΤα συστατικά του ελαίου ευκαλύπτου, όπως η ευκαλυπτόλη και η κιτρονελλάλη, έχουν ανοσοκατασταλτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συχνά προτιμάται η ανακούφιση των συμπτωμάτων της εποχικής αλλεργίας.
  • Καταπολεμά τη μόλυνση.Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο ευκαλύπτου και το κύριο συστατικό του, η ευκαλυπτόλη, έχουν αντιμικροβιακές επιδράσεις σε πολλά βακτήρια, ιούς και μύκητες. Ο ευκάλυπτος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρωματικά ή τοπικά για την καταπολέμηση μικροοργανισμών που σας κάνουν να αρρωστήσετε. Επομένως, τα οφέλη του ελαίου ευκαλύπτου περιλαμβάνουν την ικανότητά του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντιμυκητιασική θεραπεία ενάντια σε κοινές μυκητιασικές λοιμώξεις όπως οι μύκητες candida και toenail

  • Μείωση του πόνουΤο έλαιο ευκαλύπτου, εάν χρησιμοποιείται στην επιφάνεια του δέρματος, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του πρήξιμου και του μυϊκού πόνου. Ο ευκάλυπτος, ο οποίος έχει ένα χαρακτηριστικό ανακούφισης πόνου, είναι επίσης πολύ χρήσιμος για τον πόνο της ιγμορίτιδας. Εκτός από όλα αυτά, ανακουφίζει επίσης τους πονοκεφάλους λόγω κόπωσης και άγχους.
  • Αναπνευστικά προβλήματα: Το έλαιο ευκαλύπτου είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία μιας σειράς αναπνευστικών προβλημάτων όπως κρυολογήματα, βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, άσθμα, ρινική συμφόρηση, βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα. Έχει αντιβακτηριακή, αντιμυκητιακή, αντιμικροβιακή, αντιική, αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική δομή. Αυτό το καθιστά καλό συστατικό σε πολλά φάρμακα που θεραπεύουν αναπνευστικά προβλήματα. Όταν το λάδι οκαλύπτου αναμιγνύεται με ζεστό νερό, έχει σταθερή επίδραση στη θεραπεία του πονόλαιμου και του πονόλαιμου.

  • Ανακουφίζει από τον πόνο των αρθρώσεων και των μυώνΟι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο έλαιο ευκαλύπτου βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων.Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό Physical Medicine and Rehabilitation στο 1991, έχει αναφερθεί ότι το έλαιο ευκαλύπτου δίνει σημαντικές φυσιολογικές αντιδράσεις που μπορεί να είναι επωφελείς για τη θέρμανση ως παυσίπονα ή για τους αθλητές.
    1. Αναμίξτε σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου 2 ή 3 με κουταλιές 2 από ζεστό λάδι καρύδας.
    2. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα μασάζ το 5 σε 10 λεπτά πάνω από την περιοχή που πονάει.
    3. Εφαρμόστε το 2 ή 3 μία φορά την ημέρα.
  • Κρατά τα έντομα μακριά από εσάς

    Τα κουνούπια και άλλα έντομα τσουκνίδας μεταφέρουν ασθένειες που μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία μας. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένας αποτελεσματικός αμυντικός μηχανισμός για να αποφευχθούν τα τσιμπήματα. Οι ψεκασμοί DEET είναι τα πιο δημοφιλή μέσα αφαίρεσης που χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον τομέα, αλλά αυτά τα σπρέι περιέχουν ισχυρές χημικές ουσίες.

    Θα έπρεπε να υπήρξε μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για όσους δεν χρησιμοποίησαν το DEET ή είχαν επηρεαστεί από τα χημικά που περιέχονται σε αυτά. Πολλοί κατασκευαστές δημιούργησαν μια βοτανική ένωση για να αποκρούσουν αυτά τα επιβλαβή έντομα.

  • ΛαβήΗ χρήση του ελαίου ευκαλύπτου θα ποικίλει ανάλογα με τα συμπτώματα της γρίπης. Αν αισθανθείτε πόνο στις αρθρώσεις σας, μπορείτε να τους κάνετε μασάζ με την απομάκρυνσή τους. Ή εάν έχετε διάρροια, μπορείτε να το εφαρμόσετε ρίχνοντας στην κοιλιά σας. Μπορείτε να εισπνεύσετε το άρωμα για αναπνευστικά προβλήματα.
  • Απορρέον αποτέλεσμαΜπορείτε να επωφεληθείτε από το χαρακτηριστικό αποχρεμπτικό, εφαρμόζοντας λάδι ευκαλύπτου στο στήθος σας.
  • Αντιπυρετικό αποτέλεσμαΤο έλαιο από ευκάλυπτο έχει ψυκτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντιπυρετικό. Η εφαρμογή ελαίου ευκαλύπτου στις μασχάλες και στην κεφαλή λέγεται ότι έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα.
  • ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΤΗ ΦΩΤΙΣΜΟΣΕυκάλυπτος όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα. μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μυϊκού πόνου και του φούσκωμα. Το έλαιο του ευκάλυπτου μπορεί να λειτουργήσει στο σώμα σας ακριβώς όπως ένα παυσίπονο. Ανακουφίστε τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με την ιγμορίτιδα. Έχει επίσης αναζωογονητικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν τη διανοητική σαφήνεια και να χαλαρώσουν τους τεταμένους μύες του προσώπου. Βοηθά στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο που προκαλείται από άγχος ή κόπωση.
  • Ανακουφίζει από πονοκεφάλους.Το λάδι ευκαλύπτου είναι ένα από τα πιο σημαντικά αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους. Επειδή μπορεί να ανακουφίσει την πίεση των κόλπων, η οποία μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και ένταση. Έχει επίσης αναζωογονητικές ιδιότητες που αυξάνουν την ψυχική σαφήνεια και διευκολύνουν τη χαλάρωση των τεταμένων μυών του προσώπου, η οποία βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από το άγχος ή την κόπωση.

  • Δύναμη για το άνοιγμα του μυαλούΙδιοκτησίαΧάρη στις αναζωογονητικές και καθαριστικές του ιδιότητες, το έλαιο ευκαλύπτου είναι ένα έλαιο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την ψυχική διαύγεια και την ενέργεια. Εκτός από τις ιδιότητες μυαλού και χαλάρωσης μυών, καθαρίζει επίσης τους αεραγωγούς και βοηθά στην αύξηση του οξυγόνου στους πνεύμονες.
  • Ευκάλυπτος στη θεραπεία του άσθματος: Το 1-3 πέφτει στο στήθος σας, το μασάζ με σταγόνες, τα καταπραϋντικά αποτελέσματα του αρώματος και του ατμού θα καταπραΰνουν το λαιμό σας και θα διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό θα παρέχει περισσότερο οξυγόνο στους πνεύμονες και μπορεί να επιτευχθεί κανονική αναπνοή.

  • Καταστρέφει τις ψείρες στα μαλλιάΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι ευκαλύπτου για να απαλλαγείτε από κνησμό και ψείρες στα μαλλιά. Καταστρέφει τις ψείρες ως φυσικό εντομοκτόνο. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ψεκασμοί που χρησιμοποιούνται για ψείρες περιέχουν εκχυλίσματα ελαίου όπως ο ευκάλυπτος.
    1. Προσθέστε πάντα μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Σε αναλογία, μπορούν να προστεθούν 30 χιλιοστόλιτρα ελαίου ευκαλύπτου σε κάθε σαμπουάν 3 χιλιοστόλιτρου.
    2. Πλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το σαμπουάν.
    3. Καλύψτε τα μαλλιά σας με σαμπουάν με καπάκι ντους και αφήστε τα για λεπτά 10.
    4. Αφού περιμένετε, ξεπλύνετε και στεγνώστε τα μαλλιά σας.
    5. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χτένα ψείρες για τις ψείρες στα μαλλιά.
    6. Εκτελέστε αυτή τη μέθοδο 2 ή 3 μία φορά την εβδομάδα.

  • Απολυμαίνει τις πληγές σας

    Οι ντόπιοι Αμερικανοί χρησιμοποίησαν φύλλα ευκαλύπτου για τη θεραπεία των πληγών και την πρόληψη της μόλυνσης.

    Ευκάλυπτο πετρέλαιοχρησιμοποιείται επί του παρόντος στο δέρμα για την καταπολέμηση της φλεγμονής και την επιτάχυνση της επούλωσης. Μπορείτε εύκολα να αγοράσετε κρέμες ή αλοιφές που περιέχουν λάδι ευκαλύπτου από τα τοπικά εμπορικά κέντρα. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς δισταγμό σε μικρά εγκαύματα ή άλλους τραυματισμούς που μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.

  • Αποτρέπει την αποσύνθεση του δοντιούΤο έλαιο ευκαλύπτου είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της τερηδόνας, της οδοντικής πλάκας, της ουλίτιδας και άλλων οδοντικών λοιμώξεων λόγω των μικροβιοκτόνων ιδιοτήτων του. Ως εκ τούτου, υπάρχει ως ενεργό συστατικό στοματικό διάλυμα, οδοντόκρεμα και άλλα προϊόντα οδοντικής υγιεινής.
  • Αποτρέπει την μόλυνση του αυτιού.Το λάδι ευκαλύπτου χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των συμπτωμάτων των λοιμώξεων του αυτιού, καθώς λειτουργεί ως αποχρεμπτικό με αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθά στον αποκλεισμό των αεραγωγών σας και βοηθά στην απομάκρυνση της λοίμωξης που μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρών στο αυτί σας. Χρησιμοποιήστε λάδι ευκαλύπτου για να ανακουφίσετε τους πόνους από τον κρυολόγημα ή τον βήχα, τη ρινική συμφόρηση, μια βακτηριακή λοίμωξη, εποχιακές αλλεργίες ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που προκαλεί τη συσσώρευση υγρού στα αυτιά σας.
  • Περιποίηση των μαλλιών: Χρησιμοποιείται συχνά στα προβλήματα του τριχωτού και στα σαμπουάν. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία και θεραπεία ψειρών. Εφαρμόστε τα μαλλιά για να χτενίστε τα μαλλιά και πλύνετε τα μαλλιά μετά από 10 λεπτά.

  • Παρέχει έλεγχο της ζάχαρης αίματος

    Το έλαιο από ευκάλυπτο έχει μεγάλες δυνατότητες για τη θεραπεία του διαβήτη. Παρόλο που δεν γνωρίζουμε πολλά γι 'αυτό τώρα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να παίξει ρόλο στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς ασθενείς. Η έρευνα για το θέμα αυτό συνεχίζεται.

    Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές δεν κατάφεραν να καταλάβουν πόσο βασικό πετρέλαιο ευκαλύπτου λειτουργεί σε διαβητικούς ασθενείς. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα συνιστά την προσεκτική παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα για άτομα που λαμβάνουν έλαιο ευκαλύπτου και φάρμακα για διαβήτη, έως ότου γίνουν περαιτέρω μελέτες.

  • Επίδραση των εντερικών παρασίτωνΣυχνά χρησιμοποιείται για να καταστρέψει τα μικρόβια στο έντερο. Μελέτες δείχνουν ότι το πόσιμο έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να αποτρέψει τις περισσότερες βακτηριακές, μικροβιακές και παρασιτικές συνθήκες που συμβαίνουν σε διάφορα μέρη του σώματος, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές όπως κόλον και έντερα.
  • Περιποίηση του δέρματος: Ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται συχνά σε μάσκες και φάρμακα για το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για θεραπεία ακμής με μασάζ στο πρόσωπο.

*Εικόνα Laura lisauskas με PixabayΜεταφορτώθηκε σε

Σχετικές αναρτήσεις:

Οφέλη των βλαστών Βρυξελλών
Οφέλη από βρώμη και πλιγούρι βρώμης
Είναι οι μπανάνες και η μπανανόφλουδα ευεργετικές για το δέρμα;
Οφέλη από το λάδι καρύδας
Οφέλη από το κυδώνι
Οφέλη από τη βιταμίνη B2 (Ριβοφλαβίνη)
Τι είναι το έλαιο Squalane και ποια είναι τα οφέλη του για το δέρμα;
Συστάσεις φροντίδας δέρματος για λιπαρό δέρμα
Οφέλη από φραγκοσυκιές
Οφέλη από το κουρκούμη
Οφέλη από Μελιτζάνα
Αποδεδειγμένα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία σας

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

  • Τι είναι το Maca και ποια είναι τα οφέλη του;
  • Τι είναι η ένταση; Πώς αντιμετωπίζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση;
  • Τι είναι ο πονοκέφαλος; Τι είναι καλό για τους πονοκεφάλους;
  • Τι είναι η κυτταρίτιδα και πώς εμφανίζεται;
  • Τι είναι το έκζεμα, ποια είναι τα συμπτώματά του, η θεραπεία και όλα όσα πρέπει να αναρωτηθούμε
  • Τι είναι η ημικρανία, ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς αντιμετωπίζεται;

Κατηγορίες

  • θρεπτικά συστατικά
  • Γενικός
  • Haber
  • Saglik
  • Βιταμίνες και Ορυκτά
Email: [προστασία μέσω email]