Ποια είναι τα οφέλη του Rooibos Tea

Ποια είναι τα οφέλη του Rooibos Tea;

Τσάι Rooibos «κόκκινο τσάι"Ή"κόκκινο τσάι ΜπουςΓνωστός και ως. Μέλος της οικογένειας "Fabaceae",είναι ένα ενδημικό φυτό. Αναπτύσσεται μόνο σε μια μικρή ορεινή περιοχή στην περιοχή Cederberg (Cape of Good Hope) στη δυτική ακτή της Νότιας Αφρικής (Western Cape). Λαμβάνεται με τη χρήση των φύλλων ενός θάμνου που ονομάζεται "Aspalathus linearis" επιστημονικά. Αυτός ο θάμνος έχει δομή σαν σκούπα.

Τα φύλλα Rooibos ζυμώνονται παραδοσιακά (ζύμωση) έως ότου γίνουν κόκκινο-καφέ χρώμα. Με άλλα λόγια, διατηρείται για λίγο για να αλλάξει το χρώμα και τη γεύση του. Βρίσκεται επίσης πράσινο τσάι rooibos, το οποίο δεν έχει υποστεί ζύμωση. Ωστόσο, το φρέσκο ​​rooibos είναι λιγότερο νόστιμο και ακριβότερο από την παραδοσιακή του μορφή. Το κόκκινο τσάι rooibos μυρίζει γλυκό και αρωματικό, ενώ το πράσινο τσάι rooibos έχει πιο ποώδη γεύση. ΩστόσοΤο πράσινο rooibos περιέχει υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από τα παραδοσιακά κόκκινα rooibos.

Το τσάι Rooibos καταναλώνεται συχνά με παρόμοιο τρόπο με το μαύρο τσάι. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν επίσης γάλα και ζάχαρη σε αυτό το τσάι για να προσθέσουν μια διαφορετική γεύση. Τα τελευταία χρόνια αυτό το τσάι? Έχουν εισαχθεί φόρμες παγωμένου, espresso, latte και καπουτσίνο σε ορισμένες χώρες.

Αν και το τσάι Rooibos κερδίζει καρδιές με τη γεύση και τη μυρωδιά του, ο κύριος λόγος για τον οποίο προτιμάται είναι η υγεία του. Το Rooibos χρησιμοποιείται στην παρασκευή τσαγιού και εγχύσεων. Αν και η έγχυση χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη θεραπεία ασθενειών όπως η ακμή, το έκζεμα και η δερματίτιδα, προτιμάται ως τσάι. Βιταμίνες А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, К και РР σε χημική σύνθεση. Έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες σχετικά με τα οφέλη του τσαγιού rooibos, το οποίο περιέχει κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, φθόριο, χαλκό, μαγγάνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο, φώσφορο και νάτριο.

* Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Foof and Chemical Toxicology το 2009, αναφέρθηκε ότι το τσάι rooibos ήταν αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους των καρκινικών όγκων.

* Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Ethnopharmacology τον Σεπτέμβριο του 2010, αναφέρθηκε ότι η τακτική χρήση του τσαγιού έχει προστατευτική δράση κατά του καρκίνου, των επιπτώσεων της γήρανσης και των καρδιακών παθήσεων. Ταυτόχρονα, το τσάι rooibos, το οποίο μειώνει τη χοληστερόλη LDL, αυξάνει το επίπεδο HDL γνωστό ως καλή χοληστερόλη.

* Σε μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, αναφέρθηκε ότι το nothofagin, το οποίο βρίσκεται στο rooibos, έχει προστατευτική επίδραση στη λειτουργία των νεύρων και του εγκεφάλου.

* Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Pediatrics International, η τακτική χρήση τσαγιού rooibos δεν προκαλεί παρενέργειες στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, στη Νότια Αφρική, την πατρίδα του φυτού, το rooibos χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία κολικού στα βρέφη.

* Το ασβέστιο, το φθόριο, το μαγγάνιο που βρίσκονται στο τσάι rooibos είναι από τα μέταλλα που συνιστώνται από ειδικούς για υγιή δόντια. Υπάρχουν επίσης μέταλλα όπως νάτριο, κάλιο, σίδηρος και χαλκός στο τσάι.

Εκτός από όλα αυτά, το τσάι rooibos χρησιμοποιείται ευρέως για πεπτικά προβλήματα όπως δυσπεψία, καούρα, ναυτία και έμετο. Επιπλέον, το φυτό rooibos προτιμάται για έρπητα, αφθώματα, ήπια εγκαύματα, εξάνθημα, ερεθισμό του δέρματος και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος όπως φαγούρα και ξηρό δέρμα.

• καρκίνος

  Οι πολυφαινόλες που βρίσκονται στο τσάι rooibos είναι πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Food and Chemical Toxicology το 2009, διαπιστώθηκε ότι το τσάι rooibos, μαζί με το μαύρο τσάι και το πράσινο τσάι, ήταν αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους των καρκινικών όγκων.

• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεωνΤα αντιοξειδωτικά σε αυτό το τσάι είναι ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς.Τσάι RooibosΗ κατανάλωση του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτασίνης (ACE) επηρεάζει θετικά την αρτηριακή πίεση αναστέλλοντας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

• Μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2

  Το τσάι Rooibos είναι η μόνη γνωστή φυσική πηγή της αντιοξειδωτικής ασπαλατίνης, την οποία οι μελέτες σε ζώα προτείνουν να έχουν αντιδιαβητικά αποτελέσματα.

  Μια μελέτη σε ποντίκια με διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσε ότι η ασπαλαθίνη είχε ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη, κάτι που μπορεί να υπόσχεται για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

• Όσον αφορά την υγεία του δέρματος:Λόγω των αντιοξειδωτικών και των αναγεννητικών ιδιοτήτων του, είναι ένα ιδανικό τσάι για δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ηλιακά εγκαύματα και αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Είναι επίσης αποτελεσματικό στα νευροδερμικά.
• Δερματικές ασθένειεςΤο τσάι Rooibos χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών στην επιφάνεια του δέρματος. Πλούσιο σε ψευδάργυρο, το φυτό συγκαταλέγεται μεταξύ των αποτελεσματικών φυσικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως ο έρπης, οι αφίδες (όταν χρησιμοποιούνται ως στοματικό διάλυμα), ήπια εγκαύματα, εξάνθημα, ερεθισμός του δέρματος και έκζεμα, όπως κνησμός και ξηρό δέρμα.

• Είναι πηγή αντιφλεγμονώδουςΤσάι RooibosΕίναι ένα πολύ πλούσιο φυτό από την άποψη της ασπαλατίνης, των πολυφαινολών και των αντιοξειδωτικών. Αυτά τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το σώμα με την καταπολέμηση επιβλαβών και ελεύθερων ριζών στο σώμα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των πολυφαινολών που περιέχονται στο τσάι Rooibos βοηθούν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Τέλος, δεδομένου ότι αυτές οι πολυφαινόλες έχουν επίσης αντιιικές ιδιότητες, προστατεύουν επίσης το σώμα από κρυολογήματα, γρίπη και ιούς υποστηρίζοντας σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα, εμποδίζοντας έτσι να αρρωστήσετε.

• Αντι γήρανση

  Θεωρίες για τη γήρανση. Λέει ότι το σώμα γερνά λόγω των τοξικών ενώσεων που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται σε υγιή κύτταρα, προκαλώντας εξασθένιση και γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος.

  Οι Ιάπωνες επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το τσάι Rooibos περιέχει μια ουσία που μιμείται ένα αντιοξειδωτικό που προσβάλλει τις ελεύθερες ρίζες και περιορίζει τις επιβλαβείς επιπτώσεις τους. Σε ένα άλλο ρητό? Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο τσάι Rooibos μπορούν να προσφέρουν έναν πιο υγιή και ενεργητικό εαυτό επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.

  Σε μια μελέτη που διεξήχθη το 2010 και διήρκεσε 4 εβδομάδες, συμμετείχαν 20 γυναίκες. Διερευνήθηκαν οι επιδράσεις ορισμένων φυτικών φλαβονοειδών. Όσον αφορά τη μείωση των ρυτίδων, το τσάι Rooibos πήρε την πρώτη θέση με μείωση 9.9%.

• Πλούσιο σε πολυφαινόλεςΤο κόκκινο τσάι Rooibos περιέχει πολυφαινόλες με αντιφλεγμονώδεις, αντιικές και αντιμεταλλαξιογόνες ιδιότητες. Οι πολυφαινόλες είναι οργανικές χημικές ουσίες γενικά γνωστές για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Το τσάι Rooibos έχει μεγάλο αριθμό φαινολικών συστατικών, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι οι πολυφαινόλες. Λειτουργούν ως σαρωτές ελεύθερων ριζών σε όλο το κύτταρο, επιβλαβή υποπροϊόντα του μεταβολισμού των κυττάρων που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και καρδιακές παθήσεις. Η ασπαλαθίνη και η νοθοφαγίνη είναι δύο άλλα σημαντικά αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο τσάι rooibos και η κατανάλωση του τσαγιού Rooibos θα πρέπει να είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και την προστασία του οργανισμού σας από κάθε είδους ασθένειες.
• Σε μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στη Νότια Αφρική, μια αύξηση στα επίπεδα της «γλουταθειόνης», η οποία προστατεύει το σώμα 6 ατόμων που πίνουν τσάι rooibos κάθε μέρα για 40 εβδομάδες, από καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και τις αρνητικές επιπτώσεις της γήρανσης. Ταυτόχρονα, αυτοί οι άνθρωποι είχαν σημαντική μείωση της χοληστερόλης LDL. Επιπλέον, τα επίπεδα HDL χοληστερόλης αυξήθηκαν ως καλή χοληστερόλη. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο Journal of Ethnopharmacology τον Σεπτέμβριο του 2010.

• Αποδυναμώνει το τσάι Rooibos;

  Θερμίδες τσαγιού RooibosΠεριέχει 2 έως 4 θερμίδες ανά φλιτζάνι. Για τη διατήρηση των χαμηλών θερμίδων αυτού του ποτού, δεν πρέπει να προστίθενται πρόσθετα όπως ζάχαρη, μέλι και γάλα.

  Τσάι RooibosΈχει ένα φυσικό ηρεμιστικό αποτέλεσμα που μειώνει την κατανάλωση που σχετίζεται με το στρες μειώνοντας την ορμόνη του στρες κορτιζόλης. Το πόσιμο μεταξύ των γευμάτων βοηθά στη μείωση της πείνας.

• Σε γαστρεντερικά προβλήματα:Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το Rooibos είναι πολύ κατάλληλο για γαστρεντερικά προβλήματα όπως διάρροια, εντερική φλεγμονή και εντερικό ερεθισμό.
• Οδοντιατρική υγεία: Το ασβέστιο (100 mg σε 0.54 ml), το φθόριο (100 mg σε 0.11 ml) και το μαγγάνιο (100 mg σε 0.02 ml) που βρίσκονται στο τσάι rooibos είναι μέταλλα που συνιστώνται από ειδικούς για υγιή δόντια και οστά. Το Rooibos περιέχει επίσης ανόργανα άλατα νατρίου, καλίου, σιδήρου και χαλκού.

• Υποστηρίζει το αναπνευστικό σύστημαΤσάι RooibosΕίναι βρογχοδιασταλτικό. Αυτή η λειτουργία βρογχοδιασταλτικών έχει επεκτεινόμενη επίδραση στους βρόγχους και τα βρογχιόλια, τα οποία εμπλέκονται στο αναπνευστικό μας σύστημα στους πνεύμονες, καθώς αυτοί οι βρόγχοι επεκτείνονται, ο αριθμός καθαρού οξυγόνου που εισέρχεται στο σώμα σας κατά την αναπνοή θα αυξηθεί, το σώμα σας θα μεταφέρει καθαρό αίμα πολύ πιο γρήγορα και θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ενεργητικός και υγιής. . Με αυτόν τον τρόπο, σας επιτρέπει να αναπνέετε πολύ πιο εύκολα και να αυξάνετε τη ροή του αέρα για πολλές ασθένειες. Με την αντίσταση του αναπνευστικού συστήματος, όσοι καταναλώνουν τσάι rooibos λαμβάνουν επίσης υποστήριξη για την πρόληψη κοινών καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης και της καρδιακής προσβολής. Το τσάι Rooibos είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό για την καταπολέμηση του άσθματος.
• Για αθλητές:Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, υπάρχει σημαντική απώλεια νερού και μετάλλων μαζί με τον ιδρώτα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μεταλλικά στοιχεία, το Rooibos είναι επίσης ένα πολύ κατάλληλο ποτό για αθλητές με αυτήν την έννοια. Το τσάι Rooibos είναι μια φυσική ισοτονική ψύκτρα.

• Χαμηλή αρτηριακή πίεσηΤο κόκκινο τσάι Rooibos είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος, τη νευρική ένταση και τις υπερτασικές καταστάσεις. Η υπέρταση, πιο γνωστή ως υψηλή αρτηριακή πίεση, και το τσάι rooibos δρα ως βρογχοδιασταλτικό. Όχι μόνο ανακουφίζει από παθήσεις του αναπνευστικού, αλλά μειώνει και την αρτηριακή πίεση, αποτρέποντας επικίνδυνες καρδιαγγειακές παθήσεις όπως καρδιακές προσβολές και αθηροσκλήρωση.

• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ

  Η σημασία των αντιοξειδωτικών στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ και στην επιβράδυνση της ανάπτυξης της νόσου είναι γνωστή. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο σχετικά με αυτό το θέμα, αναφέρεται ότι το "nothofagin" που βρίσκεται στο φυτό rooibos έχει προστατευτική επίδραση στη λειτουργία των νεύρων και του εγκεφάλου.

• Βελτιώνει την υγεία των οστώνΜελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι (πράσινο, μαύρο καιτσάι rooibosδηλώνει ότι μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών. Ζυμώθηκετσάι rooibosέχει βρεθεί ότι έχει ισχυρότερη ανασταλτική επίδραση στους οστεοκλάστες (κύτταρα οστών που απορροφούν οστό ιστό κατά τη διάρκεια της επούλωσης) από το μη εκχυλισμένο εκχύλισμα rooibos.

• Προστατεύει το μυαλό από το άγχοςΗ αύξηση των ελεύθερων ριζών προκαλεί ψυχολογικό άγχος, μετά το οποίο η καταπολέμηση αυτών των ελεύθερων ριζών προκαλεί επίσης ορισμένες νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Ωστόσο, η υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών που παρέχει το τσάι rooibos εξαλείφει σε μεγάλο βαθμό τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στα άτομα χωρίς να προκαλεί βλάβη στο σώμα και στον εγκέφαλο.

• Παρέχει έναν καλύτερο ύπνο τη νύχτα

  Τσάι Rooibos, το οποίο είναι φυσικά τσάι χωρίς καφεΐνη. Έχει χαλαρωτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επομένως; Συνιστάται από τους γιατρούς για χρόνια για ασθενείς που πάσχουν από αϋπνία, διαταραχές του ύπνου και πονοκεφάλους. Ένα φλιτζάνι τσάι λίγο πριν πάτε για ύπνο μπορεί να εξασφαλίσει έναν υγιή ύπνο.

• Υψηλή πίεση του αίματοςΤο Moringa βοηθά στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στη σκλήρυνση των αρτηριών και στην πρόληψη. Είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της περιεκτικότητας σε νάτριο και βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το κόκκινο τσάι Rooibos και το Moringa είναι ένας υπέροχος συνδυασμός που καταναλώνεται μαζί.

• Οι κολικοί

  Το τσάι Rooibos χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη Νότια Αφρική για τη θεραπεία κολικών στα βρέφη. Αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα για αυτήν τη μέθοδο χρήσης που υποστηρίζεται από έρευνες σε ζώα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "International Pediatrics" (Pediatrics International), η τακτική χρήση τσαγιού rooibos δεν προκαλεί παρενέργειες στα παιδιά.

• Μπορεί να αυξήσει τη γυναικεία γονιμότηταΣε μελέτες σε ζώα, όχι σε ζύμωσητσάι rooibosΠαρατηρήθηκε ότι το πάχος του ενδομητρίου και το βάρος της μήτρας αυξήθηκαν. Το τσάι μπορεί επίσης να μειώσει το βάρος των ωοθηκών. Βοήθησε στην αύξηση της γονιμότητας σε αρουραίους. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά του στον άνθρωπο δεν έχει αποδειχθεί.

• Βοηθά στην πρόληψη των διαβητικών επιπλοκώνΤο τσάι Rooibos δεν έχει βρεθεί ότι βοηθά άμεσα τα επίπεδα σακχάρου, αλλά έχει βρεθεί ότι είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που έχει προκαλέσει διαβητικούς αγγειακές επιπλοκές και προβλήματα στα μάτια. Σε παρόμοιες μελέτες, έχει εξαχθεί το συμπέρασμα ότι το τσάι rooibos μπορεί να συνιστάται για την καταπολέμηση του διαβήτη. Θα λάβετε την προφύλαξή σας πίνοντας ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματοςΤσάι Chysoeriol rooibosΕίναι ένα από τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που έχει. Αυτό υποστηρίζει σε μεγάλο βαθμό την κυκλοφορία που αποτρέπει τη δραστηριότητα των ενζύμων που προκαλούν καρδιαγγειακές παθήσεις στο σώμα. Είναι επίσης γνωστό ότι η κατανάλωση τσαγιού rooibos χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης στο σώμα και είναι αποτελεσματική.

• Προστατεύει το συκώτι

  Αυτό το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης λιπώδους ηπατικής νόσου. Η συσσώρευση λίπους στα ηπατικά κύτταρα είναι μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση. Το τσάι Rooibos βοηθά στην αναγέννηση χαλασμένου ηπατικού ιστού. Συνιστάται επίσης ως αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης και θεραπείας ηπατικών παθήσεων.

• Στους πόνους δωρεάς σαςΤο κόκκινο τσάι Rooibos είναι ωφέλιμο για μικρά παιδιά Είναι ασφαλές για χρήση σε μικρά παιδιά που υποφέρουν από εντερικό πόνο ή στομαχόπονο και αέρια. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζαχαρούχο γάλα στο τσάι για να βελτιώσετε τη γεύση του και να το κάνετε πιο εύγευστο. Πολλές γυναίκες της Νότιας Αφρικής δεν χρησιμοποιούν αυτό το βότανο καθώς είναι πολύ καταπραϋντικό για τα μωρά τους με κολικούς (Επώδυνο) και σε αυτές τις περιπτώσεις. Είναι σίγουρο ότι το τσάι Rooibos κάνει καλό στους πόνους του στομάχου.

• Μπορεί να έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμαΤσάι RooibosΗ αντιμικροβιακή του δράση δεν έχει μελετηθεί ακόμη καλά. Κάποια έρευνα δείχνει ότι το τσάιEscherichia coli,Η ασθένεια του σταφυλοκοκου,Βακίλλος,listeria monocytogenes,Streptococcus mutansveCandida albicansδείχνει ότι μπορεί να αναστείλει. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες από αυτή την άποψη.

• Υπάρχει καφεΐνη στο τσάι rooibosΤσάι RooibosΕίναι χωρίς καφεΐνη, καθιστώντας την εξαιρετική επιλογή ποτών και εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών για όσους αποφεύγουν την κατανάλωση καφεΐνης αλλά θέλουν να πίνουν καφέ ή τσάι. Ταυτόχρονα, ακόμη και αν θεωρείται ωφέλιμο, δεν προτιμάται από ορισμένα άτομα λόγω του χαμηλού επιπέδου τανινών. Λόγω της έλλειψης τανινών, το τσάι rooibos δεν αφήνει μια ελαφρώς πικρή γεύση στον ουρανίσκο όπως άλλα τσάγια.
• Αποτρέπει τις πέτρες στα νεφράΤα άτομα με προβλήματα πέτρας στα νεφρά μπορούν να πίνουν όσο κόκκινο τσάι rooibos θέλουν αφού δεν υπάρχει οξαλικό οξύ στο ρόφημα. Πολλές φορές τα άτομα με πέτρες στα νεφρά αποθαρρύνονται να πίνουν πολύ τσάι λόγω του πηκτικού παράγοντα. Το οξαλικό οξύ είναι μια ουσία που σχηματίζει κρυστάλλους, επομένως μπορεί να κάνει την παρουσία λίθων ασβεστίου ή άλλων επώδυνων αναπτύξεων στα νεφρά μεγαλύτερη και χειρότερη. Με το τσάι rooibos αυτό δεν πρέπει να είναι πρόβλημα.

• Ηρεμεί το στομάχιΕίναι γνωστό ότι το τσάι rooibos έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φλαβονοειδή. Αυτό είναι ένα χαλαρωτικό κύπελλοπίνοντας τσάι rooibosΣημαίνει να ηρεμήσει τις κράμπες στο στομάχι, τον κοιλιακό πόνο και να ανακουφίσει την πεπτική δυσφορία. Εάν βρίσκεστε σε περιόδους γαστρεντερικής δυσφορίας, όπως διάρροια και άλλα προβλήματα του εντέρου, μπορείτε να εφαρμόσετε τσάι rooibos για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
• Αντισπασμωδικές ιδιότητεςΑυτό το τσάι είναι μια πλούσια πηγή αντισπασμωδικών παραγόντων που μπορούν να ανακουφίσουν τις έντονες κράμπες στο στομάχι και τον κοιλιακό πόνο. Προκαλείται κυρίως από την ενεργοποίηση των ιόντων Κ+ (καλίου) στο σώμα χωρίς να ανταγωνίζεται τη δραστηριότητα του ασβεστίου. Καθώς μπορεί να μειώσει την παρουσία υπερκινητικότητας στο γαστρεντερικό σωλήνα, μπορεί έτσι να αποτρέψει τη διάρροια και άλλα εντερικά προβλήματα. Το τσάι Rooibos χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη της Νότιας Αφρικής. Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία αλλεργιών όπως το έκζεμα και ο αλλεργικός πυρετός. είναι θεραπευτικό σε ασθένειες όπως ο πυρετός και η βρογχίτιδα που σχετίζεται με αλλεργίες.Συνιστάται για άσθμα και τοπικές αλλεργικές αντιδράσεις.

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημαΕπιστήμονεςτσάι rooibosΠολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται και περιέχονται στο αίμα αυξάνουν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα, υποστηρίζοντας έτσι το εσωτερικό σύστημα άμυνας του σώματος και προστατεύοντας το σώμα από ασθένειες. Ταυτόχρονα, το τσάι rooibos προστατεύει επίσης το σώμα από τις επιβλαβείς επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.
• γηράσκωνΤα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο τσάι Rooibos επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και αυξάνουν τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα αντιοξειδωτικά αναζητούν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το δέρμα, τα μαλλιά, τα οστά και άλλα συστήματα οργάνων, καθιστώντας τα ευάλωτα σε ασθένειες και εκφυλισμό. Το τσάι Rooibos είναι ένα από τα πιο δυνατά ποτά όσον αφορά την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Έχει επίσης αντιγηραντικές επιδράσεις όσον αφορά τη γνωστική ικανότητα, επειδή μειώνει τις επιδράσεις των οξειδωτικών παραπροϊόντων στις νευρικές οδούς, αυξάνοντας έτσι τη συγκέντρωση και την εστίαση.

• Βοηθά στην καταπολέμηση των αλλεργιώνΤσάι RooibosΒοηθά στην καταπολέμηση πολλών αλλεργιών που εμφανίζονται σε άτομα, καθώς αυξάνει την παραγωγή του κυτοχρώματος P450. Αυτό το ένζυμο είναι ένα πολύ σημαντικό ένζυμο για την καταπολέμηση των αλλεργικών αντιδράσεων. Γιαπωνέζοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού rooibos αυξάνει τα επίπεδα ενζύμων του κυτοχρώματος P450 στο σώμα, με αποτέλεσμα την επούλωση αλλεργικών αντιδράσεων.

*Εικόνα Μίγια με PixabayΜεταφορτώθηκε σε