Τι προκαλεί διάρροια Τι είναι καλό για τη διάρροια; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τι προκαλεί τη διάρροια; Τι είναι καλό για τη διάρροια; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η διάρροια έχει τη μορφή αύξησης της συχνότητας των κινήσεων του εντέρου ή μείωσης του σχήματος των κοπράνων. Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας προκαλούνται από βακτήρια, ιούς ή παράσιτα. Οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου (IBD), συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας, μπορούν να προκαλέσουν χρόνια διάρροια.

Η οξεία διάρροια είναι διάρροια που διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα. Συνήθως διαρκεί μία ή δύο ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Στη συνέχεια περνά από μόνη της.

Η διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Η χρόνια διάρροια (διάρκειας τουλάχιστον τεσσάρων εβδομάδων) μπορεί να αποτελεί ένδειξη χρόνιας ασθένειας.

διάρροιαΕίναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα υγείας και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, ειδικά στα παιδιά. Είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου μεταξύ εκείνων κάτω των 13 ετών. Τα υδαρή κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα θεωρείται διάρροια. Η πιο σοβαρή αιτία επιπλοκών είναι η απώλεια νερού στο σώμα. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χαθούν 14-XNUMX λίτρα υγρού την ημέρα. Λόγω της υπερβολικής απώλειας νερού, ειδικά τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν άφθονο νερό. Η διάρροια είναι συχνά βραχύβια, διαρκεί όχι μόνο λίγες ημέρες.

Εάν χρειάζεται πολύς χρόνος, συνήθως υποδεικνύει ένα άλλο πρόβλημα υγείας. Σε μια τέτοια περίπτωση, απαιτείται έλεγχος γιατρού. Αν και η διάρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές διατροφικές αλλαγές, σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξηςαντιβιοτικόμπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε

Τύποι διάρροιας

• Οξεία διάρροια:Συνήθως διαρκεί 1-2 ημέρες και επιλύεται αυθόρμητα. Είναι ένα κοινό πρόβλημα.
• Επίμονη διάρροια:Διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες και λιγότερο από 4 εβδομάδες.
• Χρόνια διάρροια:Χρειάζονται τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σταθερά ή να έρχονται και να φεύγουν.

Τι προκαλεί διάρροια;

Η διάρροια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ορισμένων καταστάσεων ή καταστάσεων. Το ερώτημα των αιτίων της διάρροιας απαντάται ως εξής:

• Μια τροφική αλλεργία
• Ανεπιθύμητη αντίδραση σε ένα φάρμακο
• Μια ιογενής λοίμωξη
• Βακτηριακή μόλυνση
• Νόσος του εντέρου
• Παρασιτική λοίμωξη
• Χειρουργική επέμβαση στη χοληδόχο κύστη ή στην κοιλιακή χώρα
• Μικροσκοπική κολίτιδα: Συνήθως επηρεάζει ηλικιωμένους ενήλικες. Η επίμονη διάρροια συνεχίζεται συχνά όλη τη νύχτα.
• Η διάρροια δυσαπορρόφησης και κακοποίησης: Το πρώτο οφείλεται σε μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και το άλλο στην εξασθενημένη πεπτική λειτουργία. Η κοιλιοκάκη είναι ένα παράδειγμα.
• Χρόνιες λοιμώξειςΤο ταξίδι ή η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να αποτελέσει ένδειξη για χρόνια διάρροια. Διάφορα βακτήρια και παράσιτα μπορούν να το προκαλέσουν.
• Διάρροια που προκαλείται από φάρμακαΗ προφανής αιτία είναι καθαρτικά, αλλά μια λίστα με άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών.
• Ενδοκρινικές αιτίεςΜερικές φορές οι αιτίες περιλαμβάνουν ορμόνες, για παράδειγμα τη νόσο του Addison και τους καρκινοειδείς όγκους.
• Αιτίες καρκίνουΗ νεοπλαστική διάρροια σχετίζεται με μια σειρά καρκίνων του εντέρου.
• Δυσανεξία στη λακτόζη:Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη (δυσκολεύονται να αφομοιώσουν τη λακτόζη) ενδέχεται να παρουσιάσουν διάρροια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Φρουκτόζη:Η φρουκτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που απαντάται φυσικά στα φρούτα και το μέλι και χρησιμοποιείται για να γλυκανθούν ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Τα άτομα που έχουν πρόβλημα στην πέψη της φρουκτόζης μπορεί να έχουν διάρροια.
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος:η νόσος του ΚρονΣτη συνέχεια,ελκώδης κολίτιδα,κοιλιοκάκηΟι ασθένειες του πεπτικού συστήματος όπως η μικροσκοπική κολίτιδα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.
• Κατανάλωση περισσότερων φρούτων ή στιγμιαίων χυμών φρούτων, ιδίως χυμού μήλου και σταφυλιών και άλλων λιπαρών τροφών που προκαλούν διάρροια
• Αντιβιοτική αγωγή
• Λοιμώξεις του ανώτερου / κατώτερου αναπνευστικού συστήματος
• Συγγενείς μεταβολικές ασθένειες
• Συναισθηματική θλίψη ή ανησυχία
• Πίνετε πολύ αλκοόλ
• Πίνετε πολύ καφέ
• σκωληκοειδίτιδα
• Βλάβη στο έντερο λόγω ακτινοθεραπείας ή συνταγογραφούμενων φαρμάκων (για παράδειγμα, βλάβη του εντέρου που προκαλείται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος λόγω κήλης)
• Καρκίνος του εντέρου - ο καρκίνος στα έντερα μπορεί να προκαλέσει διάρροια και αίμα στα κόπρανα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας;

• Κατασκευή υδαρών κοπράνων
• Αυξημένη συχνότητα κοπράνων
• Αυξημένο σκαμνί
• Τα κόπρανα είναι γλοιώδη και / ή αναμιγνύονται με αίμα
• εμετό
• Κοιλιακός πόνος
• Αναταραχή
• Αίσθημα έκτακτης ανάγκης στην τουαλέτα και δυσκολία στην κίνηση του εντέρου.
• Περισσότερο από την κανονική αφόδευση.
• Δίψα, ναυτία και έμετο
• Υψηλός πυρετός
• Αδυναμία και αίσθημα αδυναμίας
• Ο κοιλιακός πόνος και το αέριο είναι κοινά συμπτώματα διάρροιας.
• Τα κόπρανα είναι γλοιώδη και / ή αναμιγνύονται με αίμα

Θεραπεία διάρροιας

Αν και οι λόγοι είναι διαφορετικοί, οι θεραπευτικές προσεγγίσεις είναι γενικά οι ίδιες στη διάρροια ξαφνικής έναρξης. Εάν το μωρό έχει διάρροια, δεν πρέπει να χορηγούνται αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα χωρίς την έγκριση του γιατρού. Δεδομένου ότι η διάρροια στα μωρά εκδηλώνεται ειδικά με έμετο, η εντερική λοίμωξη που μπορεί να αναρρώσει σε 5 έως 7 ημέρες λόγω μεγάλων απωλειών υγρών μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν δεν δοθεί αρκετό νερό. Τα παιδιά των οποίων η διάρροια αρχίζει να σταματά να πιπιλίζει και να ταΐζει, και στα οποία δεν χορηγούνται υγρά, έχουν υδαρή διάρροια για 8 ή περισσότερες την ημέρα, παιδιά που έχουν περισσότερους από δύο εμετούς την ημέρα και μωρά κάτω των 12 μηνών κινδυνεύουν λόγω αφυδάτωσης. Δώστε τους πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλιστεί τόσο η ανάγκη υγρών όσο και η πρόσληψη θερμίδων σε ένα μωρό με διάρροια.

Σούπα χωρίς λιπαρά, πουτίγκα παρασκευασμένη με νερό ρυζιού και γάλα αραιωμένο με νερό, ayran και υγρά όπως χυμός μήλου μπορούν να δοθούν για να αποτρέψουν τη δίψα του μωρού και να καλύψουν τις ανάγκες σε θερμίδες. Ο θηλασμός πρέπει να είναι συχνότερος σε μωρά κάτω των έξι μηνών που δεν έχουν αρχίσει ακόμη να λαμβάνουν επιπλέον τροφή. Μπορεί επίσης να συνιστάται να δίνεται βραστό ζεστό νερό κατά τη διάρκεια της λήψης ενός μωρού. Συνιστάται επίσης άφθονη κατανάλωση υγρών για ενήλικες. Για μακροχρόνια διάρροια σε ενήλικες, μπορεί να προσδιοριστεί η κύρια υποκείμενη αιτία και μπορεί να εφαρμοστεί φαρμακευτική αγωγή και διατροφική θεραπεία ανάλογα με την αιτία.

Ορισμένα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της οξείας διάρροιας. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη γιατρού.Αυτά τα φάρμακα είναι:

• Υποαλικυλικό βισμούθιο (Pepto-Bismol και Kaopectate)
• Λοπεραμίδη (Imodium)
• ψευδαργύρου:Μειώνει τη διάρκεια της διάρροιας κατά 25% και την ποσότητα κατά 30%.

• Αντιβιοτικά

  Εάν η αιτία της διάρροιας είναι βακτηριακή λοίμωξη ή παράσιτο, μπορεί να απαιτούνται αντιβιοτικά. Ωστόσο, σπάνια χρειάζονται αντιβιοτικά επειδή η αιτία της διάρροιας είναι κυρίως μη βακτηριακή και τα αντιβιοτικά μπορούν να διαταράξουν τη χλωρίδα του εντέρου και να επιδεινώσουν τη διάρροια.

• Προβιοτικάπεριέχει ευεργετικά βακτήρια στα έντερα. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια είναι γνωστό ότι σταματούν τη διάρροια. Αν και αυτό δεν είναι βέβαιο στις κλινικές εξετάσεις, είναι γνωστό ότι τα προβιοτικά σταματούν τη διάρροια που εμφανίζεται μετά τη χρήση αντιβιοτικών.
• Η αφυδάτωση μπορεί να προληφθεί πίνοντας άφθονα υγρά. Ή, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να ληφθούν ενδοφλεβίως. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι στην αφυδάτωση.
• Διάλυμα από του στόματος ενυδάτωσης ή άλατα (ORS) Είναι νερό που περιέχει αλάτι και γλυκόζη.

Τι είναι καλό για τη διάρροια;

• Χυμοί ζάχαρης
• Τσάι με ζάχαρη
• Κόλα, σόδα, μεταλλικό νερό
• καφές
• Μερικά από τα πράσινα τσάγια
• καθαρτικό
• Ποτά που ενισχύουν τα ούρα
• Βραστές πατάτες
• Γιαούρτι και άμυλο
• Ποτά που μπορούν να προκαλέσουν οσμωτική διάρροια και υπερνατριαιμία (περίσσεια νατρίου στο αίμα) όπως ζαχαρούχα φρούτα, γλυκό τσάι, σόδα, κόλα,
• Ποτά που μπορούν να έχουν διεγερτικά, διουρητικά (βελτιώνοντας τα ούρα) και καθαρτικά (καθαρτικά) αποτελέσματα όπως ο καφές, μερικά ιατρικά τσάγια και υγρά.
• γιαούρτι
  Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά σημαντική πηγή τροφής για την εντερική υγεία. Τα ευεργετικά βακτήρια στο γιαούρτι καταπολεμούν και καταστρέφουν επιβλαβή βακτήρια που ζουν στο έντερο. Επιπλέον, τα γιαούρτια που περιέχουν προβιοτικά είναι πολύ επιτυχημένα στην πρόληψη της διάρροιας καθώς ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου.
• Αύξηση της πρόσληψης υγρών
  Κατά τη διάρροια, το σώμα καταναλώνει πολύ υγρό. Αυτή η κατάσταση προκαλεί αφυδάτωση του σώματος, νεφρική νόσο και ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει πρώτα να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών για να ανακουφίσετε τη διάρροια. Η ανάκτηση της ποσότητας υγρού και αλατιού που χάθηκε είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Εάν η ποσότητα υγρού που έχετε χάσει είναι πάρα πολύ, ο γιατρός σας θα σας παρέχει ενδοφλέβια αναπλήρωση υγρών.
• Μετά την έναρξη της διάρροιας, Λαμβάνεται μόνο υγρή τροφή για τις πρώτες 24 ώρες. Μετά από αυτήν την περίοδο, τα λιπαρά και τα μη καρυκευμένα τρόφιμα καταναλώνονται σε μικρά γεύματα. Οι πατάτες, το ρύζι, οι μπανάνες, οι σούπες, το ψωμί, η σάλτσα μήλου και τα βραστά λαχανικά είναι συνιστώμενα τρόφιμα για τη διάρροια. Στερεά τρόφιμα δεν συνιστάται για παιδιά με υπερβολική απώλεια υγρών χωρίς να δίνουν πολλά υγρά.
• Ρύζι:Το ρύζι με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες βοηθά στη σκλήρυνση των κοπράνων και στην επιτάχυνση της περιόδου επούλωσης
• Μπανάνα:Η μπανάνα είναι πολύ εύπεπτο και ελαφρύ φαγητό. Είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο απορροφάται κατά τη διάρροια. Είναι από τα κορυφαία τρόφιμα που είναι καλό για τη διάρροια.
• Μηλόξυδο:Το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων και ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Με την πηκτίνη που περιέχει, το ξύδι βοηθά στη σκλήρυνση των κοπράνων και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
• κεφίρ
• λάχανο,τεύτλωνκαι αγγούρια τουρσί
• τυρί
• Είναι η ταράνα.
• Πάρτε τρόφιμα και υγρά με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Αυτά περιλαμβάνουν σούπες, αθλητικά ποτά και αλμυρά κράκερ.
• Αλατισμένο βουτυρόγαλα

Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

• Πάρα πολύ και πάρα πολύ αφόδευση
• Μην πίνετε νερό εάν το παιδί έχει σημάδια αφυδάτωσης (χωρίς δάκρυα, βυθισμένα μάτια, ξηρό και ζαρωμένο δέρμα, μειωμένο σάλιο)
• Επαναλαμβανόμενος εμετός
• Αίμα στα κόπρανα
• Πυρετός
• Σε περιπτώσεις όπως μια σημαντική μείωση της παραγωγής ούρων, θα πρέπει να ζητηθεί βοήθεια από τα ιδρύματα υγείας.

Πώς να αποτρέψετε τη διάρροια;

Η πρόληψη της διάρροιας στις αναπτυσσόμενες χώρες μπορεί να είναι πιο δύσκολη λόγω του μολυσμένου νερού και των κακών συνθηκών υγείας. Τα ακόλουθα πρακτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην πρόληψη της κατάστασης:

• Καθαρό και ασφαλές πόσιμο νερό
• Καλή υγιεινή
• Τακτικό πλύσιμο χεριών με σαπούνι
• Φροντίζοντας την προσωπική και την υγιεινή της κουζίνας
• Εκπαίδευση για την εξάπλωση της λοίμωξης

*Εικόνα Αναστασία Gepp με PixabayΜεταφορτώθηκε σε