Κατηγορία: θρεπτικά συστατικά

  Οφέλη για την υγεία του μελιού Το μέλι θεωρείται και ως τροφή και ως φάρμακο ακόμη και στην αρχαιότητα. Περιέχει πολλές ευεργετικές φυτικές ενώσεις και είναι επίσης ευεργετικό για την υγεία. Εντελώς κενές θερμίδες…

ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΤΣΑΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ *Φτιάχνοντας τσάι από χαμομήλι; *Το τσάι παπάγιας περιέχει σημαντικά αντιοξειδωτικά. * Μπορεί να είναι καλό για τις παθήσεις του στομάχου σας. * Θετικές επιδράσεις του τσαγιού χαμομηλιού στον ύπνο και την ποιότητα * Το πεπτικό σύστημα του τσαγιού χαμομηλιού...

Οι επιπτώσεις της γλιστρίδας στην υγεία μας Γλιστρίδα Προέλευση της γλιστρίδας Πώς μπορεί η γλιστρίδα να θεωρηθεί τροφή; Βιταμίνες που περιέχονται στη γλιστρίδα Η γλιστρίδα και τα οφέλη της 1-Επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, εξασφαλίζει την παραγωγή αιμοσφαιρίων.

Τα οφέλη για την υγεία και τα στοιχεία των καρυδιών Το να πούμε ότι τα καρύδια είναι μια θρεπτική τροφή είναι λίγο υποτιμητικό. Παρέχει υγιή λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και αυτά είναι μόνο η αρχή της υποστήριξης που μπορούν να προσφέρουν τα καρύδια στην υγεία σας. Στο άρθρο μας…

Ποια είναι η κινόα, μία από τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο; Η κινόα είναι ένα αρχαίο σιτάρι που συχνά αγνοείται εδώ και αιώνες. Η πατρίδα του είναι η Νότια Αμερική. Αλλά παραδόξως, ανακαλύφθηκε μόλις πρόσφατα εκτός της Νότιας Αμερικής και περιέχει…

ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΤΣΑΪΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ Ιστορία του πράσινου τσαγιού Η ιστορία του πράσινου τσαγιού χρονολογείται από την αρχαιότητα. Η Monsoon Asia ως πατρίδα της είναι…

Ποια είναι τα οφέλη των μαύρων σταφίδων; Πρώτα απ 'όλα, οι μαύρες σταφίδες, που αποτελούν πηγή επούλωσης, μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους όταν καταναλώνονται υπερβολικά. Επιπλέον, επειδή υπάρχει πολλή ζάχαρη στις σταφίδες, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο σώμα σας. Το νερό δεν συνιστάται κοντά στα σταφύλια γιατί…

Ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη των αυγών ορτυκιών; Τα αυγά ορτυκιών βελτιώνουν την υγεία των ματιών, επιταχύνουν ακόμη περισσότερο τον μεταβολισμό, βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αποτρέπουν διάφορες χρόνιες ασθένειες, διευκολύνουν να είναι πιο ενεργητικά, εμφανίζονται συμπτώματα αλλεργίας ...

Ποια είναι τα οφέλη του λαδιού βερίκοκου; Ποια είναι τα οφέλη του λαδιού βερίκοκου σε αυτό το άρθρο που γράφεται για τα ατελείωτα οφέλη του πυρήνα βερίκοκου; Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι βερίκοκου; Θα εξετάσουμε λεπτομερώς τις ερωτήσεις τους. Βερύκοκκο…

Οφέλη του φύλλου μουριάς Έχει αντιπυρετική δράση. Όταν η θερμοκρασία σας αυξηθεί, το τσάι που φτιάχνετε από φύλλα μουριάς θα είναι καλό για εσάς. Είναι καλό για την υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με έρευνες, το φύλλο μουριάς είναι ένα που μπορείτε να επιλέξετε εάν έχετε καρδιακή νόσο ...