Τι είναι το Maca Maca είναι ένα φυτό που φύεται στα βουνά των Άνδεων του Περού και χρησιμοποιείται από τους ντόπιους για αιώνες. Σήμερα, έχει γίνει δημοφιλές σε όλο τον κόσμο λόγω των πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Φυτό Maca, γνωστό και ως Lepidium Meyenii…
Κατηγορία: θρεπτικά συστατικά
Τσάι χαμομηλιού και τα οφέλη του
Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα τσάι από βότανα που λαμβάνεται με το βράσιμο των φύλλων. Το χαμομήλι είναι ένα φυτό που μπορεί να αναπτυχθεί σε μια ευρεία γεωγραφία και χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Τσάι χαμομηλιού, πολλά…
Ποια είναι τα οφέλη των καρυδιών για το δέρμα και τα μαλλιά;
Ποια είναι τα οφέλη των καρυδιών για το δέρμα και τα μαλλιά; Ένα από τα πρώτα πράγματα που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για υγιεινά τρόφιμα είναι τα καρύδια. Τα οφέλη των καρυδιών για την ανθρώπινη υγεία είναι ατελείωτα. Ως εκ τούτου, τα καρύδια είναι στη λίστα όλων που θέλουν να τρώνε υγιεινά…
Ποιες είναι οι συστάσεις για να αυξήσετε το όφελος των ψαριών;
Ποιες είναι οι συστάσεις για να αυξήσετε το όφελος των ψαριών; Ως πηγή πρωτεΐνης, οι θρεπτικές αξίες των ψαριών ποικίλλουν ανάλογα με το είδος τους. Ένα ψάρι έχει κατά μέσο όρο 100 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 19,5 γραμμάρια. Οι πρωτεϊνικές ανάγκες του ανθρώπινου σώματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Είναι οι μπανάνες και η μπανανόφλουδα ευεργετικές για το δέρμα;
Ποια είναι τα οφέλη της μπανανόφλουδας στο δέρμα; Η μπανανόφλουδα είναι ένα εξαιρετικό φυσικό απολεπιστικό για το δέρμα. Παρά την ηλικία του, ο φλοιός συνεχίζει να προβάλλεται ως δημοφιλές προϊόν ομορφιάς. Λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων της, πολλοί καταναλωτές προτιμούν τη μπανανόφλουδα…
Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού βατόμουρου Πώς να καταναλώσετε
Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού βατόμουρου; Πώς πρέπει να καταναλώνεται; Το τσάι βατόμουρου είναι ένα αφέψημα βοτάνων που παρασκευάζεται από σμέουρα. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά φυτοχημικά με δέσμευση ελεύθερων ριζών, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες, το τσάι βατόμουρου είναι ιδιαίτερα υγιεινό. Κανονικό τσάι βατόμουρου…
Ποια είναι τα οφέλη και οι παρενέργειες του τσαγιού από φύλλα φλαμούρας; Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Ποια είναι τα οφέλη και οι παρενέργειες του τσαγιού από φύλλα φλαμούρας; Πώς να χρησιμοποιήσετε; Τα άνθη, ο φλοιός και τα φύλλα της φλαμουριάς έχουν όλα φαρμακευτικές ιδιότητες και έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρική χρήση για χιλιάδες χρόνια. Λουλούδια, φλοιός και φύλλα, σωματικά και ψυχικά…
Άγνωστα οφέλη της σοκολάτας
Τα άγνωστα οφέλη της σοκολάτας Με γάλα, μαύρη, φιστίκι Αιγίνης, φουντούκι, λευκή σοκολάτα… Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα, με πολλές διαφορετικές ποικιλίες που δεν έχουν έρθει στο μυαλό. Ωστόσο, πολλές…
25 άγνωστα οφέλη του λεμονιού
25 άγνωστα οφέλη του λεμονιού Γνωρίζατε πόσο ωφέλιμο είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό το λεμόνι, που χρησιμοποιείται σχεδόν από όλους στην καθημερινή ζωή; Ειδικά τα οφέλη του λεμονιού, το οποίο είναι απαραίτητο για τις γυναίκες με τσάι, με 25 διαφορετικούς τρόπους.
Οφέλη για την υγεία του μελιού
Οφέλη για την υγεία του μελιού Το μέλι θεωρείται και ως τροφή και ως φάρμακο ακόμη και στην αρχαιότητα. Περιέχει πολλές ευεργετικές φυτικές ενώσεις και είναι επίσης ευεργετικό για την υγεία. Εντελώς κενές θερμίδες…