Οφέλη από το τσάι Thyme

Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού ρίγανης;

θυμάρι Είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια, μέταλλα, χρήσιμες φαινόλες και φλαβονοειδή. Για όλους αυτούς τους λόγους θυμάρι τσάιείναι μια υγιεινή επιλογή ποτών.

Τσάι θυμάρι Συχνά χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από κρυολογήματα, βρογχίτιδα και βήχα. Το θυμάρι στεγνώνει τον βλεννογόνο και είναι σε θέση να στηρίξει το σπασμό της βρογχικής διόδου για να ανακουφίσει τον βήχα. Το θυμάρι είναι επίσης γνωστό ότι έχει αντισηπτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις

Ένα φλιτζάνι θυμάρι τσάι περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• ασβέστιο
• χρώμιο
• Demir
• μαγνήσιο
• μαγγάνιο
• κάλιο
• σελήνιο

 

• Κόβει πονόλαιμο και βήχα
  Το τσάι θυμαριού είναι γνωστό ότι είναι καλό για πονόλαιμο και βήχα. Εκείνοι με πονόλαιμο και βήχα μπορεί να καταναλώνουν ρίγανη τσάι μετά από ένα φλιτζάνι γεύμα την ημέρα.

• απολυμαντικό

  Εάν έχετε άφχα ή έλκος στο στόμα σας, μειώστε τη φλεγμονή και απολυμάνετε την περιοχή Μπορείτε να πιείτε ζεστό ή κρύο τσάι με θυμάρι. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι θυμάρι για τη θεραπεία πληγών, λοιμώξεων των ματιών και κοψίματος στο δέρμα, καθώς το θυμάρι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό λόγω της θυμόλης που περιέχει.

• Καλό για πόνο ρευματισμού

  Ειδικά εάν πάσχετε από ρευματικό πόνο στα πόδια, το τσάι θυμαριού θα αποτρέψει τη συστολή των μυών και θα ανακουφίσει τον πόνο σας. Το τσάι θυμάρι είναι επίσης καλό για διαστρέμματα.

 

• Καλό για τη γρίπη

Χάρη στην αντιική δράση του θυμαριού, θα σας επιτρέψει να ξεπεράσετε τη γρίπη γρήγορα και εύκολα. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα των ιογενών ασθενειών μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά, δεν ενημερώνει ότι θα αρρωστήσουμε εκ των προτέρων, όπως στο κοινό κρυολόγημα. Σχεδόν όλα τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες. Ο υψηλός πυρετός, ο βήχας, ο πονόλαιμος, η επιτυχία, ο έμετος, η απώλεια όρεξης, ο πόνος στους μύες και τα οστά είναι τα πιο σημαντικά συμπτώματα της γρίπης. Εκτός από τα φάρμακα που έδωσε ο γιατρός, θα σηκωθείτε αμέσως πίνοντας τσάι θυμάρι 3 φορές την ημέρα.

• Προλαμβάνει τον Καρκίνοθυμάρι? Χάρη στις αντικαρκινικές του ιδιότητες, παρέχει προστασία έναντι πολλών διαφορετικών τύπων καρκίνου, ειδικά του καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού. Εκτός από τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, η καρβακρόλη που βρίσκεται στο θυμάρι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, καθιστώντας αυτό το φυτό μια πιθανή θρεπτική ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στα αντικαρκινικά φάρμακα το 2015 έδειξε ότι η καρβακρόλη αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό και την κίνηση δύο κυτταρικών σειρών καρκίνου του παχέος εντέρου. Η μελέτη δείχνει ότι η καρβακρόλη μπορεί να έχει θεραπευτικό δυναμικό για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου. Προηγουμένως, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nutrition and Cancer το 2012 · Το θυμάρι έχει βρεθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία του καρκίνου.

 

• Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση

  Θυμάρι τσάι, χάρη στο αντιοξειδωτικό του και την υψηλή ποσότητα φλαβονοειδούς, Διατηρώντας υγιή κυτταρική λειτουργία Μπορεί να αποτρέψει πρόωρα σημάδια γήρανσης στα κύτταρα και τα όργανα. Αυτό το τσάι είναι ελιξίριο της νεολαίας!

 

• Μπορεί να βοηθήσει με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το θυμάρι είναι καλό για την υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Καταπολεμά τα βακτηρίδια: Το πόσιμο τσάι από θυμάρι μπορεί να είναι επωφελές για μερικούς ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούν από τα επιβλαβή βακτήρια του στομάχου, όπως το helicobacter pylori, ακόμη και με τη βοήθεια αντιβιοτικών. Όπως γνωρίζετε, η παρουσία των βακτηρίων του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως πεπτικό έλκος ή ακόμα και καρκίνο στομάχου. Παρόλο που το Helicobacter pylori γενικά θεραπεύεται με αντιβιοτικά, η αυξημένη αντοχή στα φάρμακα αυτά καθιστά δυνατή την αναζήτηση εναλλακτικών θεραπειών όπως το τσάι θυμαριού.

• Αφαιρεί τους έμμηνους πόνους

Χάρη στο φυσικό χαρακτηριστικό ανακούφισης πόνου, ανακουφίζει από τους ακαταμάχητους πόνους της εμμηνόρροιας μέσα σε λίγα λεπτά. Κατά τη διάρκεια της περιόδου εμμηνόρροιας, όταν αιμορραγούν και κράμπες, το 3 ή το 4 θα πρέπει να καταναλώνονται πρόσφατα. Η απάντηση στο ερώτημα εάν το τσάι θυμαριού είναι καλό για τον εμμηνορροϊκό πόνο είναι σίγουρα πολύ αποτελεσματικό. Ο εμμηνόρροιος πόνος μπορεί να καταναλωθεί για να περάσει.

• Ενισχύει την ασυλία
  Το τσάι θυμαριού που καταναλώνεται το χειμώνα αντί μαύρου τσαγιού μετά τα γεύματα θα αποτελέσει προστατευτική ασπίδα κατά της γρίπης ή διαφόρων μολυσματικών ασθενειών. Το τσάι θυμάρι ενισχύει την ασυλία και σας εμποδίζει να εισέλθετε.

 

• Αποτρέπει τη δυσπεψία

  Χάρη στο τσάι θυμάρι μετά από ένα δείπνο, πάρτι ή οποιοδήποτε γεγονός όπου τρώτε πάρα πολύ φαγητό, αίσθηση βαρύτητας και μπορείτε να κοιμηθείτε με πολύ πιο άνετο τρόπο.

  Εκτός αυτού, αυτό το ποτό βοηθά στην εξάλειψη του βλεννογόνου στον εντερικό σωλήνα και μειώνει την κοιλιακή διάταση. Επομένως, μην διστάσετε να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα φλιτζάνι τσάι από θυμάρι εάν είναι πιθανό να καταναλώνετε περισσότερο φαγητό από το συνηθισμένο.

• Ένας πλήρης μαχητής, ειδικά στον καρκίνο του παχέος εντέρου

  Το τσάι θυμάρι, το οποίο είναι αποτελεσματικό έναντι εντερικών αερίων και σκωλήκων στα έντερα, αποτελεί λύση για τον πόνο και τις κράμπες στα έντερα. Λέγεται ότι έχει θεραπευτική επίδραση στον καρκίνο, ειδικά στον εντερικό (παχέος εντέρου) καρκίνο.

 

• Βοηθά στη διαδικασία της εμμηνόπαυσης

Όπως γνωρίζουν όλες οι γυναίκες, η διαδικασία της εμμηνόπαυσης είναι πρόκληση. Ο ιδρώτας, οι εξάψεις, τα προβλήματα και η αϋπνία είναι οι πιο καταγγελλόμενες περιπτώσεις. Το τσάι θυμάρι, το οποίο καταναλώνεται τακτικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ανακουφίζει τουλάχιστον αυτές τις καταγγελίες, αν και όχι εντελώς.

 

 

• Μειώνει τα συμπτώματα PMS

  Τυπικά συμπτώματα που εμφανίζονται καθώς πλησιάζει η εμμηνορροϊκή περίοδος μπορεί να μειωθεί με το τσάι θυμάρι. Τσάι θυμάρι που πίνετε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, μπορεί να καταπολεμήσει τις κολπικές μολύνσεις.

 

• Μειώνει την αρτηριακή πίεσηΤο θυμάρι έχει αντιϋπερτασική ιδιότητα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Οι διουρητικές ιδιότητες βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από την υπερβολική ποσότητα αλατιού, νερού και άλλων τοξινών αυξάνοντας τα ούρα. Επιπλέον, το φυτό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα καλίου, η οποία είναι απαραίτητη για τα σωματικά υγρά και τα κύτταρα. Το κάλιο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς. Μπορείτε να πίνετε τσάι θυμάρι τακτικά.
• Μπορεί να ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα.
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Ως αποτέλεσμα μερικών μελετών, αποκαλύφθηκε ότι το τσάι θυμαριού παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη δράση λόγω της παρουσίας του δεντρολίβανου οξέος και της λουτεΐνης. Η κατανάλωση αυτού του τσαγιού βοτάνων μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία φλεγμονωδών καταστάσεων όπως η ακμή, το άσθμα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Φυσικά, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για αυτές τις πληροφορίες.

• Σκοτώνει εντερικά παράσιτα

Τα παράσιτα που ζουν στο πεπτικό σύστημα προκαλούν διάφορες σοβαρές ασθένειες. Η καλύτερη μέθοδος για να σκοτώσετε αυτά τα παράσιτα είναι να καταναλώσετε ξηρό θυμάρι και τσάι βοτάνων που παρασκευάζεται με ξηρό θυμάρι. θυμάρι? οι αντιμικροβιακές ιδιότητες, η θυμόλη και η καρβακρόλη είναι πλούσιες σε ουσίες που ονομάζονται. Αυτό το χαρακτηριστικό σκοτώνει τα μικρόβια που προκαλούνται από τα παράσιτα. Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού στο τσάι του κέικ που θα παρασκευάσετε για παράσιτα.

• Καλό για το στομάχι
  Το τσάι θυμάρι είναι γνωστό ότι είναι καλό για διαταραχές του στομάχου, όπως η εμμηνόρροια και η γαστρίτιδα.
• Πρόληψη της κατάθλιψης
  Είναι γνωστό ότι το τσάι θυμάρι είναι καλό για σεισμό και ψυχική υγεία. Δεν φάνηκε ότι όσοι πίνουν τσάι ρίγανης έχουν ψυχικά προβλήματα, επειδή ενεργοποιούν τις ορμόνες depomin και seretonin στο σώμα.

 

• Προλαμβάνει την κακή αναπνοή όταν γίνεται γκλάρισμα, είναι καλό για ασθένειες των ούλων.

  Αντί να πίνετε τσάι θυμαριού σαν στόμα, μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις κατά των ασθενειών των δοντιών και των ούλων. Το στοματικό διάλυμα τσαγιού θυμάρι είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο στην αποφυγή halitosis.

• Καλό για την υγεία της καρδιάς

 Αυτό το αρωματικό τσάι είναι πολύ πλούσιο σε κάλιο. Το κάλιο έχει μια σημαντική θέση στη δομή όλων των κυττάρων του σώματος και των σωματικών υγρών. Ρυθμίζει ιδιαίτερα τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Ρυθμίζει το υψηλό νάτριο στο αίμα. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο θυμάρι επισκευάζουν τις βλάβες που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της καρδιάς. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Η κατανάλωση ρίγανου τσαγιού στα φλιτζάνια του 1 ανά ημέρα θα έχει πολλά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς σας.

• Περνώντας μυϊκό σπασμόΕίτε εμμηνορροϊκές κράμπες ή οποιοδήποτε μυϊκό σπασμό στο σώμα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα με θυμάρι. Είναι μια καλή πηγή μαγνησίου για τη διατήρηση των φυσιολογικών μυϊκών και νευρικών λειτουργιών. Περιέχει επίσης φλαβονοειδή με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το τσάι θυμάρι γενικά συνιστάται για τη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) καθώς και των προεμμηνορροϊκών κράμπες. Μπορείτε να πιείτε το 1 σε τσάι με θυμάρι 4 ανά ημέρα.

 

• Σας επιτρέπει να ξεπεράσετε εύκολα τις επιθέσεις άσθματος

Το Karkavol, τα φλαβονοειδή και τα τερπένια στο θυμάρι έχουν ιδιότητες καθαρισμού των πνευμόνων. Η τραχεία χαλαρώνει τους βρόγχους και προλαμβάνει τις επιθέσεις άσθματος. Εάν έχετε προσβολές άσθματος, μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας πίνοντας 4-5 μία φορά την ημέρα από τσάι από ρίγανη με άρωμα μελιού.

• Αποχρεμπτικό
  Το τσάι θυμάρι συμπιέζεται σε λεμόνι ποτό λέγεται ότι έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
• Θυμάρι θα αποδυναμώσει το τσάι;
  Όπως αναφέραμε στα οφέλη, το τσάι θυμάρι είναι καλό για το πεπτικό σύστημα και έχει επίδραση στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Απλώς κοιτάζοντας αυτό το χαρακτηριστικό, μπορείτε να σκεφτείτε ότι το τσάι θυμάρι έχει αδυνάτισμα. Το τσάι θυμάρι σάς βοηθά να χάσετε βάρος γρήγορα και υγιεινά, διότι ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Ταυτόχρονα, το φαινόμενο του θυμαριού τσαγιού που απομακρύνει την τοξίνη αποτρέπει τον σχηματισμό οιδήματος και φούσκωμα στο σώμα. Αντί να πίνετε τσάγια που απωθούν το οίδημα, μπορείτε να αφαιρέσετε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα σας με θυμάρι, το οποίο είναι πάντα διαθέσιμο στο σπίτι σας και έχετε την ευκαιρία να γίνετε πιο αδύνατοι.

  Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του τσαγιού ρίγανης θα βοηθήσουν στην καύση του λίπους στο σώμα. Αν νομίζετε ότι το θυμάρι θα αποδυναμώσει το τσάι, η απάντησή μας θα είναι: özet Thyme αποδυναμώνει το τσάι ".

 

• Καλό για προβλήματα δέρματος

  Το θυμάρι, το οποίο βρίσκεται στη σύνθεση πολλών καλλυντικών προϊόντων, είναι επίσης πολύτιμο για την υγεία του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, βελτιώνει τα δερματικά προβλήματα όπως η ακμή. Επιπλέον, όταν εφαρμόζετε βαμβακερό σπόγγο βουτηγμένο σε ζεστό τσάι θυμαριού στις περιοχές κάτω από τα μάτια, μπορείτε να απαλλαγείτε από την πρήξιμο και την κουρασμένη εμφάνιση των ματιών.

• Παρέχει καύση λίπους

Χάρη στην καρκαβούλη του θυμαριού, τα υπέρβαρα άτομα συχνά παραπονιούνται. Απομακρύνει το λιπώδες συκώτι, τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης, το οίδημα στο λεμφικό σύστημα. Μετατρέπει το λίπος σε κάποια ενέργεια και παρέχει απώλεια βάρους ειδικά από την περιοχή της κοιλιάς.

 

 

• Χαμηλή αρτηριακή πίεση

  Αυτό το μπαχαρικό Ειδικές σε εύκρατες κλιματικές τοποθεσίες στην Ευρώπη, την Ασία και τη Βόρεια Αφρική και έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό στις περιοχές αυτές από την αρχαία ελληνική εποχή.

  Πόσιμο τσάι μία φορά την ημέρα, ρυθμίστε την αρτηριακή πίεση Ως εκ τούτου, η υγεία των αρτηριών και των αγγείων είναι επίσης καλή. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την πίεση ή την κατακράτηση υγρών, μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το αλάτι που προστίθεται στα τρόφιμα.

 *Εικόνα Ουλρίκε Λεόνε με PixabayΜεταφορτώθηκε σε