Οφέλη της Sorrel

Ποια είναι τα οφέλη του Sorrel;

Λατινικό όνομα ρούμεξ ακετόζα Το αυτί του αρνιού είναι ένα φυτό που ανοίγει με τη μορφή μικροσκοπικών λουλουδιών από τις πρώτες μέρες του καλοκαιριού έως τις αρχές του φθινοπώρου και έχει άτριχα φύλλα δομής. Υπάρχουν ουσίες όπως οξαλικό οξύ, οξαλικό κάλιο στα φύλλα του αυτιού του αρνιού, που μπορούν να μεγαλώσουν έως και 50-60 εκατοστά σε μήκος.

Περιέχει βιταμίνες A, B και C, οι οποίες είναι αρκετά άφθονες στο περιεχόμενο αυτής της τροφής, καθώς και πολλά μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου και του φωσφόρου. Χάρη σε αυτές τις βιταμίνες που περιέχει, ωφελεί πολλές ασθένειες. Υπάρχει μια ξινή γεύση στα φύλλα του αυτιού του αρνιού. Μοιάζει με λεμόνι με ξινή γεύση. Ο λόγος για αυτό οφείλεται στο οξύ που περιέχει.

Το Sorrel, το οποίο έχει ισχυρή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β και Γ, είναι επίσης πολύ πλούσιο σε σίδηρο και φώσφορο. Το αυτί του αρνιού, το οποίο χρησιμοποιείται για δερματικές παθήσεις για πολλά χρόνια, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ψωρίαση, το έκζεμα και τους βράχους. Αναγεννά επίσης τα κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος.

•  Λειτουργία αφαίρεσης ούρων

  Εάν έχετε πρόβλημα υγείας που διαταράσσει το ανθρώπινο σώμα, όπως φούσκωμα, ό, τι κι αν κάνετε, δεν θα είναι εύκολο να το ξεφορτωθείτε. Για αυτό, είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε το βότανο, που μπορείτε να βρείτε πολύ εύκολα στη φύση. Χάρη στις σημαντικές ουσίες της περιεκτικότητας σε οξυγόνο φυτό, έχει ισχυρό διουρητικό χαρακτηριστικό. Δεν έχετε προβλήματα υγείας όταν καταναλώνετε οξαλίδες και παρόμοια τρόφιμα, ειδικά αντί να καταναλώνετε τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε μεγάλες ποσότητες νερού από το σώμα σας.

• Έχει αντιπυρετική δράση

  Είναι μια φυσική λύση για το πρόβλημα του πυρετού, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να μειωθεί ειδικά σε παιδιά και ηλικιωμένους. Η κατανάλωση 1 φλιτζανιών του μείγματος που παρασκευάζεται προσθέτοντας 50 γραμμάρια αυτιών αρνιού σε 4 λίτρο βραστό νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας εξαλείφει τα περισσότερα από τα παράπονα.

• Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεσηΤο φυτό Sorrel περιέχει σημαντική ποσότητα καλίου. 1 φλιτζάνι αποτελείται από το 15% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψής σας, ένα μέταλλο απαραίτητο για την ανθρώπινη υγεία. Επειδή είναι αγγειοδιασταλτικό, συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι ηρεμεί τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, μειώνοντας το άγχος στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μειώνει την πιθανότητα επικίνδυνης πήξης του αίματος και υπερβολικής πίεσης στην καρδιά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στεφανιαία νόσο και άλλες επιπλοκές.

• Εκτελεί νεφρά

  Προκειμένου το ανθρώπινο σώμα να διατηρήσει τη ζωτική του λειτουργία, είναι πολύ σημαντικό για τα νεφρά να λειτουργούν σωστά. Οι νεφροί σας πρέπει να καθαρίζονται συνεχώς για να διατηρήσουν τα νεφρά σε λειτουργία με πλήρη απασχόληση και με ορισμένο ρυθμό, να αποτρέψουν το σχηματισμό λίθων στα νεφρά για πολλούς λόγους και να αποφευχθούν άλλες νεφρικές παθήσεις στο μέλλον. Πρέπει να αξιοποιήσετε περισσότερο τη δύναμη των φυσικών θρεπτικών ουσιών για να καθαρίζετε συνεχώς τα νεφρά. Για αυτό, θα πρέπει να καταναλώνετε τακτικά τρόφιμα φιλικά προς τα νεφρά. Το Sorrel φυτό προστατεύει τους νεφρούς και αντιμετωπίζει πολλές ασθένειες που εμφανίζονται στα νεφρά. Αποτρέπει επίσης την επανεμφάνιση νεφρικών παθήσεων.

• Είναι καλό για δερματικές παθήσεις

  Το μείγμα που παρασκευάζεται με βραστό αυτί αρνιού με νερό βοηθά στην εύκολη απαλλαγή από προβλήματα όπως η ακμή και η ακμή. Για αυτό, αρκεί να καταναλώνετε αυτό το μείγμα 3 φλιτζάνια την ημέρα.

• Βελτιώνει την όρασηΗ βιταμίνη Α, μια άλλη βασική βιταμίνη, είναι άφθονη οξαλίδα. Η βιταμίνη Α συνδέεται στενά με τη βελτιωμένη όραση και τον μειωμένο εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας και τον καταρράκτη. Το β-καροτένιο, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, δρα ως αντιοξειδωτικό και όταν συνδυάζεται με άλλες σημαντικές αντιοξειδωτικές ενώσεις στο σώμα, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών και να αποτρέψει την επιδείνωση της ηλικίας.

• Οφέλη από τη νόσο του σκορβούτου

  Το σκορβούτο είναι ένα σοβαρό και ακόμη και θανατηφόρο πρόβλημα υγείας που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης C όταν οι πρώτοι ναυτικοί πλέουν. Το κύριο συστατικό που αποτρέπει το σκορβούτο είναι η βιταμίνη C. Η κόπωση, η στάμπα, τα αιμορραγικά ούλα, τα πρησμένα χέρια και τα πόδια είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτά τα συμπτώματα ανήκουν σε μια διαφορετική ασθένεια, η δοκιμή βιταμίνης C δεν πραγματοποιείται γενικά. Επομένως, χρειάζεται χρόνος για τη διάγνωση του σκορβούτου. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να μην πιάσετε σκορβούτο είναι να καλύψετε την καθημερινή ανάγκη του σώματός σας για βιταμίνη C. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη και την επίδραση των φυσικών θρεπτικών συστατικών για τη συμπλήρωση της βιταμίνης C που χρειάζεται ο οργανισμός. Το φυτό Sorrel, το οποίο έχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, είναι ένα ιδανικό φαγητό. Η βιταμίνη C στο βότανο οξυγόνου έχει το ποσοστό να ικανοποιεί τις καθημερινές ανάγκες του σώματος. Μπορείτε να καταναλώσετε βότανο οξέος με τη μορφή τροφής, σαλάτας ή τσαγιού.

• Προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα

  Το αυτί του αρνιού βοηθά στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, η οποία εμφανίζεται λόγω προβλημάτων στο πεπτικό σύστημα. Το αυτί του αρνιού που καταναλώνεται με άδειο στομάχι κάθε πρωί εξαλείφει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας και ανακουφίζει τα έντερα με το ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

• Αυξάνει την ασυλίαΗ περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε οξαλίδα είναι εντυπωσιακή (ένα μόνο οξαλίδα περιέχει 106% της ημερήσιας πρόσληψής σας), πράγμα που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να βελτιωθεί. Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, προάγει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια είναι η πρώτη γραμμή άμυνας έναντι παθογόνων και άλλων ξένων εισβολέων στο σώμα. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη μείωση του πρηξίματος, στην πρόληψη του σκορβούτου, ακόμη και έχει αναλγητικές ιδιότητες (ανακούφιση από τον πόνο) όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

• Πονόδοντος

  Ανάλογα με τη φθορά των δοντιών ή τη φλεγμονή, ένας έντονος πόνος εμφανίζεται επίσης από τα ούλα. Συχνά ο πονόδοντος φτάνει σε ένα αφόρητο επίπεδο. Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι δεν θα περάσει χωρίς τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο. Ωστόσο, για πονόδοντο, μπορείτε να το πάρετε με φυσικές μεθόδους χωρίς να πίνετε παυσίπονα. Ειδικά το χορτάρι οξαλίου είναι ένα πολύ αποτελεσματικό και επιτυχημένο φαγητό για να περάσει ο πόνος στα ούλα. Για να γίνει αυτό, βράστε τα φύλλα του οξυγόνου και περιμένετε λίγο για να ζεσταθεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να πατήσετε αυτό το μείγμα στο πονόδοντο με ένα βαμβάκι ή να το κάνετε με τη μορφή στοματικού διαλύματος για να το αγγίξετε. Ο πονόδοντός σας θα περάσει μετά από λίγο.

• Βοηθά στην αύξηση του μητρικού γάλακτος

  Οι σπόροι αυτιών αρνιού υποστηρίζουν την αύξηση του μητρικού γάλακτος. Για αυτό, οι πράσινοι σπόροι του φυτού μπορούν να βράσουν και να καταναλωθούν τακτικά και με μέτρο. Ωστόσο, απαιτείται ακόμη έγκριση γιατρού για το θέμα.

•  Κυκλοφορία και ενέργειαΜια σημαντική ποσότητα σιδήρου στην οξαλίδα βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην πρόληψη της αναιμίας (έλλειψη σιδήρου). Η αυξημένη κυκλοφορία αυξάνει τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα στα ζωτικά όργανα, αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης (μαζί με την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη οξαλίδας).

• Αντιμετωπίζει ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού

  Μπορείτε να επιλέξετε βότανο οξαλίου για τη θεραπεία παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού. Χάρη στις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα στο βότανο οξυγόνου, αντιμετωπίζει ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού μέσα σε λίγες ημέρες. Μπορείτε να καταναλώσετε βότανο οξέος με τη μορφή τσαγιού.

• Βοηθά στην απομάκρυνση του αίματος

  Οι τοξίνες που μολύνουν το αίμα τόσο από τρόφιμα όσο και από εξωτερικούς παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν μεσοπρόθεσμα κάποια προβλήματα υγείας, εάν δεν καθαριστούν φυσικά. Με την κατανάλωση του αυτιού του αρνιού, που είναι ένα από τα φυτικά προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του αίματος, διασφαλίζεται ότι οι τοξίνες στο αίμα καθαρίζονται από το σώμα και αποτρέπεται η ταλαιπωρία που μπορεί να προκύψει λόγω πήξης αίματος στο μέλλον.

•  Γιατρεύω πληγέςΟι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των οξαλίδων είναι χρήσιμες όταν θέλετε να θεραπεύσετε τυχόν πληγές. Τα φύλλα Sorrel θεραπεύουν αποτελεσματικά το έλκος, το βράσιμο, το πρήξιμο και τις ασθένειες του σκορπιού. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως αντίδοτο για το δηλητήριο του σκορπιού.

• Συμπληρώματα βιταμίνης C

  Πλούσια σε βιταμίνη C περιεκτικότητα στο αυτί του αρνιού διατηρεί το σώμα πιο έντονο. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε ευκολότερα από ασθένειες που σχετίζονται με το κρύο, όπως η γρίπη, καθώς και αυξημένη ανοσία έναντι τέτοιων ασθενειών, μειώνοντας την πιθανότητα αντιμετώπισης της νόσου.

• Θεραπεία του ίκτερου και άλλων ηπατικών ασθενειώνΟ ίκτερος είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με το ήπαρ και εμφανίζεται όταν οι ηπατικές δυσλειτουργίες και η ικανότητα απομάκρυνσης της χολερυθρίνης από το σώμα μειώνονται ή σταματούν. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση χολερυθρίνης στο σώμα, μια ουσία που σχηματίζεται από τη διάσπαση των νεκρών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το δέρμα, τα μάτια και τα νύχια αρχίζουν να γίνονται κίτρινα λόγω της συσσώρευσης της χολερυθρίνης. Το Sorrel είναι ένας μεγάλος ηπατο-προστατευτικός παράγοντας που βοηθά το ήπαρ να θεραπεύσει και να διατηρήσει τις λειτουργίες του. Η κόκκινη οξαλίδα περιέχει αντιοξειδωτικά όπως πρωτοκτενικό οξύ και ανθοκυανίνες, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι προστατεύουν το ήπαρ από χημικά προκαλούμενη υπεροξειδωτική ηπατική βλάβη.

• Φαγούρα φαγούρα

  Το βράσιμο και η κατανάλωση του στελέχους του αυτιού του αρνιού ανακουφίζουν από τον κνησμό που δεν περνά μέσα από το σώμα. Έτσι, εξαλείφεται η πιθανότητα αντιμετώπισης πληγών που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα του γρατζουνίσματος και η υγεία του δέρματος προστατεύεται έμμεσα.

• Προωθεί υγιή οστάΈνα μόνο ποτήρι οξαλίδα αποτελείται από 123 mg ασβεστίου. Μια επαρκής ποσότητα ασβεστίου στη διατροφή σας βοηθά να διατηρήσετε τα δόντια και τα οστά σας ισχυρά και υγιή. Το ασβέστιο είναι επίσης πολύ σημαντικό για τη μεταφορά μηνυμάτων από τον εγκέφαλό σας στο υπόλοιπο σώμα. Η ανεπάρκεια ασβεστίου αυξάνει τον κίνδυνο ανώμαλου καρδιακού παλμού και οστεοπόρωσης, οπότε βεβαιωθείτε ότι γεμίζετε τη οξαλίδα και την καταναλώνετε σε ελεγχόμενες μερίδες.

• Παίρνει θερμοκρασία

  Το αυτί του αρνιού αφαιρεί την αίσθηση της δίψας, κάνοντάς το να αισθάνεται πιο δροσιστικό, ειδικά το καλοκαίρι. Σε ζεστό καιρό και ξηρές περιοχές, είναι πιο εύκολο να απαλλαγείτε από το αίσθημα της κατάθλιψης λόγω του καιρού στο σώμα καταναλώνοντας το αυτί του αρνιού.

• Προλαμβάνει τον ΚαρκίνοΤα αντιοξειδωτικά οξαλίδες είναι αποτελεσματικά στην έρευνα των ελευθέρων ριζών στο σώμα και την εξουδετέρωσή τους προτού τα υγιή κύτταρα προκαλέσουν μεταλλάξεις στα καρκινικά κύτταρα. Τα αντιοξειδωτικά έχουν ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων στο σώμα, αλλά η πρόληψη του καρκίνου είναι το υψηλότερο πλεονέκτημά τους.

• Έχει διουρητικό αποτέλεσμα

  Το αυτί του αρνιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση της χολής, ενός είδους απορριμμάτων, από το σώμα. Δύο λίτρα νερό βράζονται σε μια κατσαρόλα για το αυτί του αρνιού για να δείξει τη δράση της. Καθαρίζονται περίπου εκατό γραμμάρια ρίζας αυτιού αρνιού. Οι καθαρισμένες ρίζες στη συνέχεια χύνονται πάνω σε βραστό νερό και αφήνονται να βράσουν για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Μετά την παρασκευή, το νερό λαμβάνεται από τη σόμπα και αναμένεται να κρυώσει. Μετά την ψύξη, οι ρίζες του φυτού διηθούνται και το υπόλοιπο νερό πίνεται δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.

•  Βοήθεια για την απώλεια βάρουςΤα φύλλα Sorrel είναι πλούσια σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Περιέχουν αμελητέα ποσότητα λίπους και είναι χαμηλές σε θερμίδες. Για αυτόν τον λόγο, τα φύλλα οξαλίδας είναι μια καλή επιλογή για άτομα που έχουν επίγνωση της υγείας και θέλουν να χάσουν βάρος.
•  Θεραπεία της αναιμίαςΟι περισσότερες γυναίκες γίνονται αναιμικές μετά από έλλειψη διατροφής, βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εγκυμοσύνης. Το Sorrel είναι μια καλή πηγή σιδήρου, νατρίου και φωσφόρου και περιέχει επίσης χλωροφύλλη. Βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο σώμα και επομένως είναι ευεργετικό για τα άτομα με αναιμία.
• Ο έρπης αντιμετωπίζει τον ΖόστερΟ ιός της ανεμευλογιάς-ζωστήρα είναι ένας επίμονος ιός που προκαλεί τον έρπητα ζωστήρα, ο οποίος μπορεί να παραμείνει κυρίαρχος για χρόνια. Η Κίνα χρησιμοποίησε κόκκινη οξαλίδα ως τοπική και στοματική θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα και βρέθηκε ότι ήταν πολύ αποτελεσματική.

* Εικόνα από τον Hans Braxmeier από το Pixabay