Οφέλη για την υγεία του νερού από το ξύδι

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του νερού από το ξύδι

ξύδιείναι μια θαυμάσια ουσία πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα όπως κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, B1, B2, B6, C, E, βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη. Εδώ είναι τα οφέλη για την υγεία του ύδατος ξύδι και τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας? Χάρη στην περιεκτικότητα σε οξικό οξύ, το ξίδι βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει εύκολα τα μέταλλα που καταναλώνετε.

ξύδιΤο ξίδι μηλίτη μήλου έχει πολλά οφέλη για την υγεία και χρησιμοποιείται σε όλα τα είδη πεδίων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το ξίδι μηλίτη μήλου λαμβάνεται από μήλα που έχουν κοπεί ή θρυμματιστεί και συνδυαστεί με μαγιά για να μετατρέψει τη ζάχαρη σε αλκοόλ. Στη συνέχεια προστίθενται βακτήρια σε ζύμωση αλκοόλης σε οξικό οξύ. Το ξύδι μήλου, το οποίο είναι αρκετά χαμηλό σε θερμίδες, περιέχει αμινοξέα και αντιοξειδωτικά που είναι καλά για την υγεία γενικά, καθώς και κάλιο.

Έχει επίσης την ικανότητα απολύμανσης τοξινών και επιβλαβών βακτηρίων που αναπτύσσονται στο σώμα. Ορισμένες μελέτες αποκαλύπτουν επίσης ότι η κατανάλωση ξιδιού παίζει βοηθητικό ρόλο στη διαδικασία απώλειας βάρους. Το οξικό οξύ στο ξύδι μειώνει το λίπος της κοιλιάς και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο σώμα. Έτσι μπορείτε να δείτε το ξίδι ως υποστήριξη για το αδυνάτισμα.

• Βοηθάει στην απώλεια βάρους
  Ως αποτέλεσμα μιας μελέτης που διεξάγεται στην Ιαπωνία, παρατηρείται ότι άτομα που έχουν υπερβολικά προβλήματα βάρους δεν μπορούν να κάψουν λίπος λόγω της χαμηλής οξύτητας στο σώμα τους και αυτό προκαλεί πρόβλημα υπερβολικού βάρους. Στην ίδια μελέτη, παρατηρήθηκε ότι οι άνθρωποι αυτοί καταναλώνουν τακτικά ξίδι σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό και έτσι έχασαν βάρος.
• Προλαμβάνει τον καρκίνο
  Σύμφωνα με μια μελέτη κολλημένη στο 2006, το οξύ στην περιεκτικότητα σε ξίδι εμποδίζει το σχηματισμό κυττάρων όγκου στο σώμα. Επιπλέον, το νερό από το ξύδι, το οποίο προστατεύει το DNA άλλων κυττάρων, αποτρέπει αυτά τα κύτταρα από τη μετάλλαξη.
• Ενισχύει την ασυλία
  Το ξίδι μπορεί να καταναλωθεί για να αποφευχθούν προβλήματα όπως ο ξηρός βήχας και η ρινική καταρροή που προκαλούνται από ασθένειες όπως η γρίπη, τα κρυολογήματα, τα κρυολογήματα κλπ.
• Μειώνει τους πόνους στην κράμπες
  Ο πόνος στο κράσπεδο είναι ένα από τα συμπτώματα που προκαλούνται από ασθένειες των οστών λόγω ηλικίας. Η τακτική και ελεγχόμενη κατανάλωση νερού από ξύδι καθιστά δυνατή την εξάλειψη αυτών των πόνων.

• Ξύδι μπορεί να αποτρέψει την αποθήκευση των ελαίων
  Δημοσιεύτηκε πριν από λίγο καιρό
• Σύμφωνα με μια μελέτη, το οξικό οξύ, το κύριο συστατικό του ξιδιού, βρέθηκε να καταστέλλει τη συσσώρευση λίπους σε μελέτες σε ζώα. Μια αμφίπλευρη άγνωστη μελέτη από Ιάπωνες παχύσαρκους ερευνητές δείχνει ότι η καθημερινή πρόσληψη ξυδιού μήλου μήλων υποστηρίζει την πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου μειώνοντας την παχυσαρκία.
• Το νερό του ξιδιού είναι ανακούφιση από τον πόνο. Εάν συνδυάσετε ξίδι μηλίτη μήλου και πιείτε λίγο νερό, μπορείτε να τερματίσετε τις κράμπες. Είναι επίσης αποτελεσματικό για τον πονοκέφαλο και τον οστικό πόνο.
• Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια αντιμικροβιακή ουσία. Επωφελούμενοι από αυτό το χαρακτηριστικό, μπορείτε να συνδυάσετε το ξύδι μηλίτη μήλου και το νερό στις ημέρες μόλυνσης. Θα έχει άμεση επίδραση, ειδικά στη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

• Είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της ακμής και της ακμής.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και θρέφει τους πόρους.
• Το ξίδι είναι μια βοηθητική ουσία που αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό. Στις μεθόδους διατροφής με το ξίδι, ο ρυθμός απώλειας βάρους αυξάνεται περαιτέρω και το λίπος καίγεται εύκολα. Ένα φλιτζάνι νερό ξύδι κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος.
• Το νερό του ξιδιού, το οποίο εξισορροπεί το σάκχαρο του αίματος, συνιστάται απολύτως να καταναλωθεί. Διατηρεί το ζάχαρο στο αίμα ιδανικά ισορροπημένο κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποτρέπει την αιφνίδια πτώση της Το νερό του ξιδιού ελέγχει επίσης την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
• Ρυθμίζει το επίπεδο pH του δέρματος.
• Η φυσική αντιμυκητιασική του ιδιότητα διατηρεί την ισορροπία του pH στο τριχωτό της κεφαλής, εξαλείφοντας τους φραγμένους πόρους και τους θύλακες των τριχών.
•  Συνιστάται σε όσους φροντίζουν τη στοματική φροντίδα να χρησιμοποιούν νερό από το ξύδι. Μπορείτε να εξαλείψετε τα μικρόβια που σχηματίζονται στο στόμα αξιοποιώντας το χαρακτηριστικό εξολοθρευτή μόλυνσης. Έτσι μπορείτε να έχετε πιο υγιή δόντια. Όταν το νερό από ξύδι χρησιμοποιείται με στοματικό διάλυμα, εμποδίζετε το σχηματισμό μικροβίων στο στόμα. Μπορείτε να αποφύγετε πολλές ασθένειες δοκιμάζοντας αυτή τη μέθοδο.
• Εξαλείφει την οσμή των ποδιών

• Οι ακτίνες UV, οι οποίες είναι επιβλαβείς για το σώμα, επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης ως φυσικό αναλγητικό για την ηλιακά εγκαύματα.
• Το μηλικό και το οξικό οξύ στο περιεχόμενό του εμποδίζουν την αλλαγή χρώματος στα νύχια.
• Αν θέλετε να μείνετε μακριά από τις χημικές μεθόδους και να μετατρέψετε το χρώμα των μαλλιών σας με φυσικές μεθόδους, το νερό από το ξύδι θα τρέξει στη διάσωση σας. Επειδή το νερό από το ξύδι είναι ένα βοήθημα για την αποχρωματισμό του χρώματος των μαλλιών.
• Είναι ιδιαίτερα καλό για τη θεραπεία μολύνσεων των νυχιών.
• Βοηθά να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα που εμφανίζεται στις περιοχές λεκάνης του σώματος.
• Περιέχει οξικό οξύ για την πρόληψη της λοίμωξης και βοηθά στην ανάπτυξη βυθισμένων μαλλιών. Βοηθά να απαλλαγούμε από την κίτρινη δομή των δοντιών για να προστατεύουμε την στοματική υγεία στο στόμα του δοντιού που φωλιάζει επιβλαβή βακτήρια καταστρέφονται.

Ξύδι σταφυλιού:
Το οξικό οξύ που περιέχεται στο ξύδι σταφυλιών εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους στο σώμα.
Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα καθώς επίσης και να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους.
Μπορεί να επηρεάσει τη γλυκόζη και την ινσουλίνη.
Διατηρεί χαμηλά επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα.
Δύο τύποι είναι ευεργετικοί για τον διαβήτη. Σε πολλές μελέτες, η κατανάλωση ξιδιού σταφυλιών μειώνει το σάκχαρο του αίματος.

Πώς να πίνετε νερό Sirkeli;
Είτε μήλο ή σταφύλι στο κουτάλι 1 και μπορεί να πίνει μόνο του. Εάν η γεύση είναι πολύ σκληρή ή ξινή, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι στο νερό και ανακατέψτε. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι το τελευταίο γεύμα που διαρκεί είναι μεταξύ 6-8 ώρες. Το νερό του ξιδιού θα βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργήσει σωστά και θα προστατεύσει την υγεία και την αντίσταση σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

*Εικόνα alexas_fotos με PixabayΜεταφορτώθηκε σε