Βότανα και θεραπείες που είναι καλές για την ακμή

Γιατί συμβαίνει η ακμή; Μέθοδοι φυσικής θεραπείας για την ακμή

Ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα στον κόσμο είναι το πρόβλημα της ακμής. Το ερώτημα για το πώς η ακμή έρχεται πρώτα στο μυαλό τόσο στα σπυράκια των εφήβων, στην ακμή των ενηλίκων και στην ακμή που προκαλείται από μια ασθένεια.

Σε αυτό το άρθρο, θα δοθούν πληροφορίες σχετικά με το πώς περνάει η ακμή με φυσικές μεθόδους, ποιες είναι οι μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την ακμή.

Γιατί συμβαίνει η ακμή;

Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος στο δέρμα, η υπερβολική λιπαρότητα εμφανίζεται στο δέρμα και αυτή η κατάσταση προετοιμάζει το έδαφος για το σχηματισμό ακμής. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος προκαλεί ακμή, απόφραξη των πόρων και ακμή. Επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικά, μάσκες και κρέμες εξισορρόπησης σμήγματος. Ο καθαρισμός του δέρματος σας είναι στην πραγματικότητα μια από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις για την ακμή. Οι φραγμένοι πόροι του δέρματος και οι λοιμώξεις που προκαλούν βακτήρια πρέπει να καθαρίζονται και η έκκριση σμήγματος πρέπει να ρυθμίζεται.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που προκαλούν το σχηματισμό ακμής. Οι εποχιακές αλλαγές, το άγχος, οι διατροφικές συνήθειες, οι ακτίνες του ήλιου και ο πολυάσχολος ρυθμός εργασίας είναι μερικοί από αυτούς τους λόγους. Παρόλο που πρέπει να εργαστούμε με έντονο ρυθμό σήμερα, πρέπει σίγουρα να προσέξουμε το δέρμα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δώσετε προσοχή στο δέρμα σας, είναι δυνατό να έχετε ένα λαμπερό, καλλωπισμένο, λείο, απαλό δέρμα, άψογο δέρμα.

Για την ενοχλητική ακμή που εμφανίζεται κυρίως κατά την εφηβεία, υπάρχουν φυσικές μέθοδοι θεραπείας ακμής στο σπίτι. Εκτός από τη χρήση δερμοκοσμητικών προϊόντων για τη φροντίδα του δέρματος, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μεθόδους για να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι.

 

Γιατί βγαίνει η ακμή (ακμή);

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό ακμής. Η αιτία του σχηματισμού ακμής μπορεί να αναφερθεί ως εξής:

• Γενετική προδιάθεση,
• Ορμονικοί παράγοντες,
• Παράγοντες στρες και άγχους,
• Η χρήση λανθασμένων καλλυντικών,
• Μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα διαφόρων παθήσεων.

Είναι γνωστό ότι η πιο σημαντική αιτία σχηματισμού ακμής είναι η γενετική προδιάθεση. Οι ορμονικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της έκκρισης των σμηγματογόνων αδένων, προκαλώντας προβλήματα ακμής.

Οι πόροι του σμηγματογόνου αδένα στο δέρμα είναι φραγμένοι λόγω της υπερβολικής έκκρισης του σμηγματογόνου αδένα, με μια μαύρη κηλίδα (ανοιχτές κωμωδίες). κλειστές κωμωδίες μορφές (λευκές μικρές φυσαλίδες).

Αυτές οι δομές που εμφανίζονται στο δέρμα δημιουργούν ένα περιβάλλον για την αναπαραγωγή μικρού αριθμού βακτηρίων στο δέρμα και μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη σπυράκια. Σε ορισμένες περιπτώσεις υποδόρια ακμή πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Σε άτομα με ορμονικά προβλήματα με πρόβλημα ακμής μαζί με την τριχόπτωση, την τριχόπτωση και τις ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως. Παράγοντες που προκαλούν ανησυχία στους μαθητές, όπως προ-εξετάσεις και περίοδοι εξετάσεων, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σχηματισμό ακμής. Οι μαθητές συχνά παρατηρούν ότι η ακμή τους αυξάνεται πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου εξέτασης. Ωστόσο, οι άνθρωποι έχουν την τάση να παίζουν με την ακμή τους ενώ βρίσκονται υπό πίεση.

Η ακμή πρέπει να εξεταστεί από ειδικούς, καθώς μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Είναι σημαντικό να εκτελέσετε διάφορες δοκιμές πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής, προκειμένου να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν άλλες ασθένειες που αποτελούν λόγο για τον σχηματισμό ακμής.

 

Πώς είναι η θεραπεία της ακμής - ακμής;

Η πιο ακριβής θεραπεία ακμής είναι μια διαδικασία υπό τον έλεγχο ενός γιατρού. Επομένως, εάν έχετε προβλήματα ακμής / ακμής, θα πρέπει σίγουρα να πάτε σε γιατρό και να εξεταστείτε. Διότι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι προκαλεί την ακμή που εμφανίζεται στο δέρμα σας.

Εάν η ασθένεια και η αιτία της είναι άγνωστη, η θεραπεία δεν θα είναι δυνατή. Ως πρώτη δουλειά, πάντοτε πηγαίνετε σε γιατρό και ζητήστε βοήθεια από ειδικούς. Μάθετε ακριβώς την αιτία της ακμής σας και εφαρμόστε τη θεραπεία που δίνει.

Γενικά, η θεραπεία της ακμής είναι μια μακροχρόνια θεραπεία. Επομένως, μην περιμένετε να λάβετε αποτελέσματα αύριο στη θεραπεία που ξεκινάτε σήμερα. Θα πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία για τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες υπό την επίβλεψη γιατρού. Μερικές φορές μπορεί να απαιτείται μεγαλύτερη θεραπεία.

Οι πληροφορίες σχετικά με το θέμα της ακμής με φυσικές μεθόδους που δίνονται εδώ δεν είναι σίγουρα συμβουλές και μέθοδος θεραπείας του γιατρού. Είναι φυσικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την ακμή και έχουν ως αποτέλεσμα ορισμένους ανθρώπους. Επομένως, μην ξεχνάτε ότι είστε πλήρως υπεύθυνοι για την εφαρμογή τους.

Θεραπεία της ακμής με συνταγογραφούμενα φάρμακα

Η ακμή αντιμετωπίζεται με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά και δισκία ισοτρετινοΐνης (ρακοκτάνη, ζορετανίνη, ακνεγέννη, ακνετρόνη) που είναι κατάλληλα για χρήση ως αποτέλεσμα διαφόρων δοκιμασιών.

Τα ενεργά αντιβιοτικά τετρακυκλίνης, αζιθρομυκίνης και δοξυκυκλίνης χρησιμοποιούνται σε λοιμώξεις του δέρματος. Εφόσον ο γιατρός σας το θεωρεί κατάλληλο, θα σας προτείνει το κατάλληλο αντιβιοτικό για εσάς. Μπορεί να εφαρμοστεί εξωτερικά με αντιβιοτικές κρέμες.

Η θεραπεία της ακμής εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι η ακμή. Τα συμπτώματα της βελτίωσης της θεραπείας της ακμής μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες. Μπορείτε επίσης να συγκρίνετε τις επιλογές θεραπείας διαβάζοντας μια περίληψη των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των θεραπειών ακμής. Μερικές θεραπείες που μπορούν να συστήσουν οι γιατροί

Συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της ακμής.

• Τοπικά ρετινοειδή
• Τοπικά αντιβιοτικά
• Αζελαϊκό οξύ (μια ομάδα φαρμάκων)
• Αντιβιοτικά δισκία
• Συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά χάπια σε γυναίκες
• Ισοτρετινοΐνη δισκία

Εάν έχετε σοβαρά σπυράκια, ο γιατρός σας θα σας πει ότι ένας ειδικός φροντίδας του δέρματος (δερματολόγος) μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε αίτηση. Για βαριά ακμή αντιβιοτικό Ένας συνδυασμός δισκίων και τοπικών θεραπειών είναι συνήθως η πρώτη επιλογή θεραπείας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο που ονομάζεται ισοτρετινοΐνη. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να έχει πολύ σοβαρές παρενέργειες. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες σίγουρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν. 

Οι ορμονικές θεραπείες ή το συνδυασμένο από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές σε γυναίκες με ακμή. Ωστόσο, ένα χάπι που περιέχει προγεστογόνο ή ένα αντισυλληπτικό εμφύτευμα μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσει την ακμή. Πολλές από αυτές τις θεραπείες μπορεί να διαρκέσουν δύο έως τρεις μήνες πριν δράσουν. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει άμεσο αποτέλεσμα, να είστε υπομονετικοί και είναι σημαντικό να συνεχίσετε με μια συνιστώμενη θεραπεία.

Κρέμες ακμής

Τοπικές θεραπείες (τζελ, κρέμες και λοσιόν)

• Υπεροξείδιο του βενζολίου

Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για μείωση του αριθμού των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος αντισηπτικό που χρησιμοποιείται ως. Βοηθά στη μείωση του αριθμού των whiteheads και blackheads και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου διατίθεται συχνά ως κρέμα ή γέλη. Χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στα μέρη του προσώπου σας που έχουν προσβληθεί από ακμή 20 λεπτά μετά το πλύσιμο. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς μπορεί να ερεθίσει υπερβολικά το δέρμα σας.

 

Κάνει επίσης το πρόσωπό σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, οπότε είναι χρήσιμο να αποφεύγετε τον υπερβολικό ήλιο και το υπεριώδες φως (UV) ή να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να έχει λευκαντικό αποτέλεσμα, οπότε πρέπει να προσέχετε να μην το πάρετε στα μαλλιά ή τα ρούχα σας.

• Τοπικά ρετινοειδή

Τα επίκαιρα ρετινοειδή βοηθούν στη θεραπεία των νεκρών κυττάρων του δέρματος ξεφλουδίζοντας τα από την επιφάνεια του δέρματος (απολέπιση). Αυτό το εμποδίζει να σχηματιστεί μέσα στα θυλάκια των μαλλιών. Η τρετινοΐνη και το αδαπαλένιο είναι τοπικά ρετινοειδή που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ακμής. Διατίθενται ως τζελ ή κρέμα και συνήθως εφαρμόζονται μία φορά την ημέρα κατά τον ύπνο. Απλώστε σε όλα τα μέρη του προσώπου σας που έχουν προσβληθεί από ακμή 20 λεπτά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.

Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε τοπικά ρετινοειδή σε μικρές ποσότητες και να αποτρέψετε την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως και την υπεριώδη ακτινοβολία. Τα τοπικά ρετινοειδή δεν είναι κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ενέχουν κίνδυνο που μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των τοπικών ρετινοειδών είναι ήπιος ερεθισμός και ερεθισμός του δέρματος.

• Τοπικά αντιβιοτικά

Τα τοπικά αντιβιοτικά βοηθούν να σκοτώσουν τα βακτήρια που εμποδίζουν τα θυλάκια. Διατίθενται ως λοσιόν ή τζελ που εφαρμόζεται μία ή δύο φορές την ημέρα. Συνήθως, συνιστάται θεραπεία 6-8 εβδομάδων. Μετά από αυτό, σταματά συνήθως η θεραπεία με τον κίνδυνο τα βακτήρια στο πρόσωπό σας να είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Αυτό μπορεί να κάνει την ακμή σας χειρότερη και να προκαλέσει πρόσθετες λοιμώξεις. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες.

• Αζελαϊκό οξύ (μια ομάδα φαρμάκων)

Το αζελαϊκό οξύ χρησιμοποιείται συχνά ως εναλλακτική θεραπεία για την ακμή εάν οι παρενέργειες του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή των τοπικών ρετινοειδών είναι ιδιαίτερα ερεθιστικές ή επώδυνες. Το αζελαϊκό οξύ δρα απαλλάσσοντας το νεκρό δέρμα και σκοτώνοντας βακτήρια. Διατίθεται ως κρέμα ή τζελ και εφαρμόζεται συνήθως δύο φορές την ημέρα (μία φορά την ημέρα εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο).

Το φάρμακο δεν κάνει το δέρμα σας ευαίσθητο στο φως του ήλιου, οπότε δεν χρειάζεται να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Συνήθως πρέπει να χρησιμοποιήσετε το αζελαϊκό οξύ για ένα μήνα πριν αναπτύξετε την ακμή. Οι παρενέργειες του αζελαϊκού οξέος είναι γενικά ήπιες.

Θεραπεία κρέμας :

κωμωδίες Κρέμες που περιέχουν δραστικά συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, βενζοϋλο υπεροξείδιο, ρετινοϊκό οξύ και αζελικό οξύ χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των ασπρόμαυρων κηλίδων, που ονομάζονται επίσης ασπρόμαυρες κηλίδες. Αντιβιοτικές κρέμες που περιέχουν ερυθρομυκίνη, κλινδαμυκίνη, τετρακυκλίνη, νάτριο σουλφακεταμίδιο, ναδιφλοξασίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για φλεγμονή της ακμής. Υπάρχουν επίσης κρέμες που αποτελούνται από συνδυασμούς που επηρεάζουν τόσο τις κωμωδίες όσο και τις φλεγμονώδεις βλάβες. Απαιτείται τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες θεραπείας για ένα συγκεκριμένο όφελος.

Συστηματική θεραπεία:

Σε μέτριες και σοβαρές περιπτώσεις ακμής, είναι συνήθως απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα από το στόμα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αντιβιοτικά είναι η ομάδα αζιθρομυκίνης και τετρακυκλίνης. Επιπλέον, η θεραπεία με ισοτρετινοΐνη, που είναι παράγωγο της βιταμίνης Α, χρησιμοποιείται επίσης συστηματικά.

Άλλες θεραπείες

Εκτός από αυτά, θεραπείες όπως λέιζερ και απολέπιση (χημική απολέπιση δέρματος) μπορούν να γίνουν για την ακμή.

Πρέπει να χρησιμοποιείται υπό τον έλεγχο ενός γιατρού, καθώς το χρονικό διάστημα και το πώς θα χρησιμοποιηθεί η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της ακμής και τον τύπο του δέρματος του ασθενούς.

Κρέμα ακμής Acneelyse

Χάρη στην επίδρασή του στην ξήρανση της ακμής σε αυτήν την κρέμα, στεγνώνει γρήγορα τόσο τα τυφλά σπυράκια όσο και τα εμφανή σπυράκια στο δέρμα. Απλώστε στην ακμή χωρίς να αγγίξετε τα μάτια. Σε περίπτωση που θα εκτεθείτε στον ήλιο το καλοκαίρι, απλώστε αυτήν την κρέμα μόνο τη νύχτα και χρησιμοποιήστε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Περιμένετε ένα βράδυ και πλύνετε το πρόσωπό σας την επόμενη μέρα.

 

Σταματήστε να καταναλώνετε ζάχαρη!

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας. Η υπερβολική κατανάλωση σακχάρου προκαλεί ανισορροπίες στην ορμόνη ινσουλίνης και αυτό προκαλεί σχηματισμό ακμής μαζί με πολλά προβλήματα. Επομένως, αποφύγετε γλυκά, γλυκά και ζαχαρούχα ποτά.

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική!

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι υπέροχα για την υγεία του δέρματος και σας συνιστούμε να τα καταναλώνετε τακτικά. Τρόφιμα όπως λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες (κοτόπουλο, ψάρι, αυγά), ρύζι και φακές είναι πολύ σημαντικά για το δέρμα σας.

Αρχική θεραπεία για τα σπυράκια

Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, έτσι, ακμή Θυμηθείτε ότι η αποτελεσματική αντιμετώπιση των διαρροών στο σπίτι απαιτεί φροντίδα και υγιεινή διατροφή και μια διεπιστημονική προσέγγιση. Akne και το πιο σημαντικό στην ακμή είναι να αποφευχθούν λάθη. Τώρα προχωράμε στις θεραπείες ακμής.

Χυμός λεμονιού και κανέλα

Η κανέλα και το λεμόνι είναι ισχυροί αντιβακτηριακοί παράγοντες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της ακμής. Η κανέλα λειτουργεί επίσης ως ένα ήπιο λειαντικό για να αποκαλύψει ένα υγιές στρώμα του δέρματος.

υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιά της σούπας κανέλα

προετοιμασία

Ανακατέψτε το χυμό κανέλας και λεμονιού και απλώστε στα σπυράκια σας. Αφήστε το να καθίσει για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα και επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

 

Μάσκα ακμής

Ανακατέψτε το μέλι, το λάδι λεβάντας, το έλαιο τσαγιού και το λάδι λιβανιού για να θεραπεύσετε τις ουλές της ακμής φυσικά.

υλικά

• 2 κουταλάκια του γλυκού ωμό μέλι
• 3 σταγόνες λάδι λεβάντας
• 3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 3 σταγόνες λιβανιού

Ανακατέψτε καλά αυτά τα συστατικά σε ένα μπολ. Πλύνετε και στεγνώστε το πρόσωπό σας, απλώστε αυτό το μείγμα μία ώρα πριν πάτε για ύπνο. Μετά από μια ώρα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ουλή και να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα!

 

μάσκες

Μάσκα αργίλου: Η μάσκα από πηλό καθαρίζει τα σπυράκια και τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας τους πόρους να ανοίξουν. Μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος ειδικά στη θεραπεία της ακμής. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα από πηλό σε ανώμαλες περιοχές μία φορά την εβδομάδα.

Μαύρη μάσκα: Η μαύρη μάσκα φροντίζει το δέρμα και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και υγιές. Η μαύρη μάσκα από φυσικό μαύρο χώμα εξαλείφει την ακμή και τους παράγοντες σχηματισμού ακμής στο δέρμα. Καθαρίζει τα σπυράκια που προκαλούν ακμή, αποτρέπει την υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος, καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα.

Μάσκα ασπιρίνης: Η μάσκα ασπιρίνης είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ακμής. Οι πόροι ανοίγονται με μάσκα ασπιρίνης. Τα σπυράκια και τα νεκρά κύτταρα καθαρίζονται από το δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, ελαχιστοποιείται ο σχηματισμός ακμής στο δέρμα.

 

 Limon

Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή, τα σπυράκια και τα σημεία ακμής ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή Και λεμόνι. Τα συστατικά και οι ιδιότητες που βρίσκονται στη βιολογία του λεμονιού είναι μια μεγάλη βοήθεια για να απαλλαγούμε από αυτή την ενοχλητική ακμή. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό που καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και σπυράκια.

Αν μιλάμε πιο επιστημονικά, το κιτρικό οξύ στο λεμόνι μας βοηθά να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λάδι που συσσωρεύεται στο δέρμα, χύνει και καθαρίζει το νεκρό δέρμα.

Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και βοηθά στο σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος. Βοηθά στην επιδιόρθωση και την πρόληψη βλάβης του δέρματος και ασθενειών με το πλούσιο αντιοξειδωτικό χαρακτηριστικό του. Ωστόσο, μειώνει επίσης τα σκοτεινά σημεία και ακόμη και εξαφανίζεται.

 

Hot buffer
Πιέστε το βαμβάκι ή τον επίδεσμο που έχετε εμποτίσει σε ζεστό νερό και, ενώ είναι ζεστό, απλώστε αμέσως ένα ταμπόν για λίγα λεπτά στο σπυράκι. Αυτό θα επιταχύνει το άνοιγμα του τυφλού σπυριού και του χρόνου αποκατάστασης.

Ξίδι μηλίτη μήλου
Θα αποτρέψει το σχηματισμό βακτηριδίων που θα προκαλέσουν μόλυνση ή ανάπτυξη εκεί εφαρμόζοντας το στην άσχημη περιοχή όπως τονωτικό λόγω της επίδρασής του που αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηριδίων που προκαλείται από το αντισηπτικό χαρακτηριστικό του ξιδιού μήλου.

Αλόη
Η επίδραση της αλόης βέρα στο δέρμα και ιδιαίτερα στα δερματικά προβλήματα είναι γνωστή. Είναι διάσημο για τις επιπτώσεις του στο έκζεμα, την ψωρίαση και τη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, είναι πολύ αποτελεσματικό στην επούλωση των σπυριών που προκαλούνται από υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα. Όταν εφαρμόζεται στο σπυράκι, καθαρίζει την περίσσεια λαδιού και επιτρέπει στην ακμή να στεγνώσει γρηγορότερα. Όταν χρησιμοποιείται για λίγες μέρες, το σπυράκι συσσωρεύεται από το άνοιγμα προς τα μέσα και προκαλεί γρήγορη επούλωση. Μπορείτε επίσης να καλλιεργήσετε το λουλούδι της αλόης βέρα σε μια κατσαρόλα ή μπορείτε να πάρετε την κρέμα από το φαρμακείο.

 

Ξύδι μήλου και μεταλλικό νερό (Saraçoğlu's Cure):

Ένας από τους ανθρώπους που εμπιστεύομαι τις γνώσεις του και προσπαθώ να εφαρμόσω τις συμβουλές του. Δρ. Είναι ο İbrahim Saraçoğlu. Η θεραπεία της ακμής του Saraçoğlu θα λειτουργήσει επίσης.

συστατικά:

Φυσικό ξίδι από μήλο

Φυσικό μεταλλικό νερό (Κάντε κλικ για τα οφέλη του μεταλλικού νερού)

Προετοιμασία και χρήση:

Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι καφέ μεταλλικό νερό με ένα φλιτζάνι καφέ από φυσικό ξύδι μήλου μηλίτη και απλώστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας με τη βοήθεια μιας βαμβάκι. Αφού περιμένετε περίπου 20-30 λεπτά στο δέρμα σας, πλύνετε το δέρμα σας.

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτόν τον κύκλο ακμής δύο φορές την ημέρα, ένα το πρωί και ένα το βράδυ.

 

Έλαιο τσαγιού: Το έλαιο τσαγιού είναι το πιο δημοφιλές προϊόν των τελευταίων χρόνων στη θεραπεία της ακμής. Είναι από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας μεταξύ των φυσικών μεθόδων θεραπείας. Το έλαιο τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στο δέρμα. Το έλαιο τσαγιού μπορεί να προστεθεί σε ένα βαμβάκι και να εφαρμοστεί σε σπυράκια.

 

ψευδαργύρου: Ο ψευδάργυρος λειτουργεί ως υποστηρικτής του σώματος σε όλες τις ασθένειες. Η χρήση ψευδαργύρου σε δερματικές παθήσεις επιτρέπει στο δέρμα να ανακάμψει σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Χόνδρος βοείου κρέατος: Ο χόνδρος των βοοειδών έχει αποκαταστατική δράση. Ο χόνδρος βόειου κρέατος είναι καλός για τα σπυράκια και ορισμένα δερματικά προβλήματα. Τα συστατικά του βοοειδούς χόνδρου υποστηρίζουν την ελαστική δομή του δέρματος και αποκαθιστούν το ερεθισμένο δέρμα. Ο χόνδρος των βοοειδών μπορεί να εφαρμοστεί σε ανώμαλες περιοχές 2 φορές την ημέρα.

Μαγειρική σόδα και ξύδι: Το μείγμα μαγειρικής σόδας και ξιδιού θα είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό (μικροβιοκτόνο) μείγμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. Η μαγειρική σόδα και το ξύδι αναμιγνύονται σε ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια του βαμβακιού, πρέπει να αγγίζεται μόνο στα σπυράκια και να τραβιέται. Το μείγμα μαγειρικής σόδας και ξιδιού θα είναι ισχυρό αντισηπτικό και αντιβακτηριακό, οπότε προσέξτε ενάντια στον ερεθισμό του δέρματος. Η υπερβολική χρήση πρέπει να αποφεύγεται.

 

Αγκινάρα: Η αγκινάρα επιτρέπει στο ήπαρ να καθαρίζεται από επιβλαβείς τοξίνες. Όταν οι επιβλαβείς τοξίνες στο ήπαρ, οι οποίες αποτελούν μέρος του σχηματισμού ακμής, καθαρίζονται, οι υποδόριες λοιμώξεις όπως η ακμή και οι βράσεις είναι λιγότερο συχνές. Συνιστάται σε άτομα με προβλήματα ακμής να καταναλώνουν αγκινάρες.

 

Λεμόνι, μέλι και γάλα

Ενώ το μέλι και το λεμόνι λειτουργούν αντιβακτηριακά, το γάλα βοηθά στον καθαρισμό και την καταπραϋντική επιδερμίδα. Το μέλι στεγνώνει το δέρμα από τα βακτήρια και καθαρίζει αποτελεσματικά τους πόρους που φράσσονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το μέλι βοηθά επίσης στην ενυδάτωση βαθιά του δέρματος και τη μείωση της περίσσειας απελευθέρωσης λαδιού για την αποφυγή μελλοντικών λεηλασιών.

υλικά

• Μισό φλιτζάνι γάλα
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

προετοιμασία

Ανακατέψτε καλά τα υλικά και απλώστε σε σπυράκι με βαμβάκι. Αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Τελειώστε εφαρμόζοντας μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Εφαρμόστε καθημερινά για 3 εβδομάδες για να απαλλαγείτε εντελώς από την ακμή.

 

Λεμόνι και αγγούρι

Το αγγούρι ανανεώνει και θρέφει το δέρμα με την υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Καταπραΰνει και συσφίγγει το ερεθισμένο δέρμα από την ακμή.

υλικά

• χυμό 1 λεμονιού
• 1 αγγούρι

προετοιμασία

Πουρέ το αγγούρι και προσθέστε το χυμό 1 λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στα σπυράκια σας και αφήστε το να παραμείνει για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εφαρμόστε καθημερινά έως ότου λάβετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Λεμόνι και γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας που μπορεί να θεραπεύσει την ακμή. Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που λειτουργεί ως καθαριστικό δέρματος μαζί με λεμόνι. Αντέχει επίσης στη σκληρότητα του λεμονιού για να δώσει στο ερεθισμένο δέρμα σας ένα ενυδατικό αποτέλεσμα.

υλικά

• μισό λεμόνι
• Μισό φλιτζάνι γιαούρτι

προετοιμασία

Προσθέστε χυμό λεμονιού στο γιαούρτι και ανακατέψτε και μετά απλώστε στα σπυράκια σας σε κυκλική κίνηση. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή μέσα σε 2 μήνα εφαρμόζοντας αυτή τη μάσκα 3 ή 1 φορές την εβδομάδα.

Χυμός λεμονιού και τριαντάφυλλου

Το ροδόνερο λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα με την ακμή. Έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές κατά των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Σε συνδυασμό με λεμόνι, βοηθά στην αραίωση της οξύτητας του χυμού λεμονιού και είναι κατάλληλο ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα.

υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο

προετοιμασία

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το ροδόνερο. Απλώστε το στα σπυράκια σας με τη βοήθεια μιας βαμβακερής μπάλας Αφήστε το υγρό να παραμείνει στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας με κρύο νερό. Επαναλάβετε κάθε μέρα έως ότου λάβετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

 

 

Λεμόνι και αλόη βέρα

Γνωρίζουμε ότι η αλόη βέρα έχει πολλά οφέλη για το δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από την ακμή. Μειώνει τις σκληρές επιδράσεις του λεμονιού στο δέρμα και δίνει ένα λαμπερό και πεντακάθαρο δέρμα.

υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας αλόη βέρα
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

προετοιμασία

Συνδυάστε χυμό αλόης βέρα και λεμονιού και απλώστε στα σπυράκια σας. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εφαρμόστε καθημερινά έως ότου εξαφανιστούν τα σπυράκια.
Χυμός λεμονιού
Εκτός αν το δέρμα σας είναι υπερευαίσθητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι για την ακμή. Για τη μέθοδο χυμού λεμονιού, την οποία μπορείτε να εφαρμόσετε σε ένα βήμα, πιέστε το λεμόνι σε ένα μπολ και βυθίστε το και εφαρμόστε το στο δέρμα σας. Όταν στεγνώσει ο χυμός λεμονιού στο δέρμα σας, πλύνετε το πρόσωπό σας και μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα. Επαναλάβετε μία φορά κάθε μέρα μέχρι να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.

 

 

Θεραπεία χυμού μαϊντανού:

Μία από τις εύχρηστες, χαμηλού κόστους μεθόδους για να απαλλαγείτε από την ακμή είναι η θεραπεία με νερό μαϊντανού.

συστατικά:

Μια πρέζα μαϊντανό και μερικά (περίπου 2 φλιτζάνια) ζεστό νερό.

προετοιμασία:

Πάρτε μια πρέζα μαϊντανό και βάλτε το σε ένα μπολ γεμάτο ζεστό νερό. Με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να περιμένει περίπου 1 ώρα. Στη συνέχεια, στραγγίστε το ζωμό σε ξεχωριστό δοχείο και μην πετάξετε τον πολτό μαϊντανού.

Απλώστε το στραγγισμένο νερό με βαμβάκι στο δέρμα σας. Επίσης, βάλτε τον πολτό απευθείας στο δέρμα σας και περιμένετε περίπου 4-6 λεπτά. Ακμή - θα είναι καλό για το πρόβλημα της ακμής.

 

 

Φυσική θεραπεία για τα σπυράκια Πατάτα

• Μια άλλη λύση που μπορείτε να εφαρμόσετε στην ακμή και τα σημάδια ακμής στο σπίτι είναι οι πατάτες. Ξεφλουδίστε 1 πατάτα και ψιλοκόψτε την σε οβάλ φέτες. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με αυτές τις φέτες. Όταν μια φέτα στεγνώσει, συνεχίστε με τις άλλες φέτες. Αυτή η διαδικασία με μια σφήνα πατάτας θα διαρκέσει περίπου 15-20 λεπτά. Θα αισθανθείτε ένταση στο δέρμα σας όταν τελειώσει αυτή η εφαρμογή. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας με νερό. Εάν εφαρμόσετε αυτό το μασάζ τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα για ένα ή δύο μήνες, θα είναι καλό για την ακμή και τις κηλίδες στο δέρμα.
• Ο κουρκουμάς, που είναι σχεδόν πανάκεια, είναι επίσης γνωστό ότι είναι καλός για την ακμή. Λοιπόν, πώς θα το εφαρμόσετε; Μετατρέψτε το σε ζύμη με λίγο κουρκούμη μέλι και νερό. (Μπορείτε να ρυθμίσετε το ποσό ανάλογα με το πλάτος της περιοχής που θα εφαρμόσετε στο δέρμα σας.) Εφαρμόστε αυτήν τη ζύμη κάνοντας μασάζ στην προβληματική περιοχή. Αφού περιμένετε 5-10 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό. Αυτό είναι όλο.

Είναι σωστό να συμπιέσετε την ακμή;

Δεν είναι αλήθεια ότι η συμπίεση των σπυριών μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση. Επειδή η ακμή σφίγγει τα σπυράκια δέρμα βλάβη, αυξάνει την πιθανότητα εξάπλωσης της λοίμωξης και συνεπώς καθυστερεί την επούλωση της ακμής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόνιμη ουλή (η διαδικασία αποκατάστασης της απώλειας ιστού) μπορεί να οδηγήσει στην εξάπλωση της ακμής. Σε περίπτωση σύσφιξης της ακμής, συνιστάται η εφαρμογή ορισμένων απολυμαντικών στην περιοχή.

σαπούνι

Σαπούνι θείου: Το θειικό σαπούνι είναι από τα πιο προτιμώμενα σαπούνια στη θεραπεία της ακμής. Το θειικό σαπούνι μειώνει τη λιπαρότητα στο δέρμα. Παρέχει τον καθαρισμό του δέρματος από το νεκρό στρώμα και καθαρίζει το δέρμα από τις μαύρες κηλίδες εγκαίρως. Πριν εφαρμόσετε αντιβιοτικές κρέμες που θα χρησιμοποιηθούν για την ακμή, μπορείτε να πλύνετε τις λεκάνες με σαπούνι θείου.

Σαπούνι με άργιλο: Το πηλό σαπούνι είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα. Παίρνει τη λιπαρότητα που προκαλεί σχηματισμό ακμής στο δέρμα. Καθαρίζει βαθιά τους πόρους και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Η ακμή μειώνεται όταν πλένετε το δέρμα σας το πρωί και το βράδυ με πηλό σαπούνι.

Σαπούνι ρυζιού: Το σαπούνι ρυζιού έχει αποκαταστατική επίδραση στο δέρμα. Καθαρίζει το δέρμα και παρέχει επούλωση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ο σχηματισμός ακμής μειώνεται όταν ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου γίνεται με σαπούνι εκχυλίσματος ρυζιού.

Σαπούνι κατσικίσιο γάλα: Το σαπούνι κατσικίσιο γάλα τρέφει και αναζωογονεί το δέρμα. Κάνει το δέρμα πιο ζωντανό και λαμπερό. Το σαπούνι κατσικίσιο γάλα μειώνει τον κίνδυνο ουλής κατά τη θεραπεία της ακμής.

Σαπούνι λεμονιού: Το σαπούνι λεμονιού απομακρύνει το λάδι από το δέρμα και αποτρέπει την ακμή. Εκχυλίσματα λεμονιού σε σαπούνι λεμονιού θρέφουν το δέρμα και αποτρέπουν βλάβες από λοιμώξεις.

Πρόληψη σχηματισμού ακμής

Είναι απαραίτητο να λάβετε κάποιες προφυλάξεις, ώστε το δέρμα που έχει υποστεί αγωγή να μην επαναλάβει το σχηματισμό ακμής. Η πρώτη προφύλαξη που θα λάβετε είναι να αποφύγετε τροφές και ποτά που προκαλούν το σχηματισμό ακμής. Τα κύρια τρόφιμα που προκαλούν σχηματισμό ακμής είναι:

• Γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• καρύδια
• ντομάτες
• Νιφάδες καλαμποκιού ή μάρκες
• Σοκολάτα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
• Μπαχαρικά
• Καμένα τρόφιμα

Για να αποτρέψουμε το σχηματισμό ακμής, πρέπει να μείνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Μια άλλη μέθοδος πρόληψης του σχηματισμού ακμής είναι να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό. Φτιάξτε το σαπούνι του δέρματος, το τζελ καθαρισμού, το ξεφλούδισμα κ.λπ. πλύνετε και καθαρίζετε συνεχώς με προϊόντα και απλώστε τακτικά τις μάσκες σας. Ο σχηματισμός ακμής θα μειωθεί όταν το δέρμα σας είναι πιο υγιές και πιο ζωντανό. Ειδικά στο λιπαρό δέρμα, οι μαύρες κηλίδες σχηματίζονται περισσότερο όταν οι πόροι είναι ελαφρύτεροι. Τα άτομα με λιπαρό δέρμα πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στον καθαρισμό του δέρματος από άλλους τύπους δέρματος.

Μια άλλη προφύλαξη είναι να προστατεύεται από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Ειδικά το καλοκαίρι, η ακμή αυξάνεται με τη ζημιά που προκαλείται από την ακραία θερμότητα και τις ακτίνες του ήλιου στο δέρμα. Το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε καπέλα και αντηλιακές κρέμες για να σας προστατεύουν από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου.

 

*Εικόνα Sharon McCutcheon με PixabayΜεταφορτώθηκε σε